9 b; ?# [* r9 \* y! F
0 ~ C# }1 w$ b8 I8 W5 C
烹制方法:
+ l5 E4 R& v& p+ m6 R
主料:黄瓜 500g
8 v9 w; `6 j) Q5 G1 M
辅料:油 5g 盐 4g 花椒 少许 干辣椒 少许 蒜子 少许 鲜辣粉 3g 蒸鱼豉油 2ml
- E9 V+ n9 r6 ?5 H/ y& G & c$ Y7 X' K! A" p2 ?: {. @
5 S: `: ~6 d8 T7 {3 A! u, H
' R, U( N- q+ z$ M M0 Y- S4 N% ^4 P
' n6 k( f) K" W+ j
1 黄瓜洗净,去头尾取中段,切长条待用,用快刀剔除黄瓜的瓜心。
! g) h) p& O# Z. t0 O4 v
( i. m+ s p) \8 k" b4 n- d
/ M; |, ?7 @9 K m _
; Z& T. C- Z$ j+ F1 M2 蒜子切片,干辣椒剪段,花椒泡水待用。
9 F) \+ b7 D6 s+ K. ^
8 q2 G; B! s$ l/ ]( E
) |6 o& b5 N3 o/ X$ o5 r2 U" X
$ A( N% M8 l) r. i0 i/ X
3 坐锅起大油,下黄瓜条过油至瓜皮青翠,捞出沥油,坐锅起油,下花椒粒、干辣椒、蒜子爆香。
D: Z5 C4 R3 w6 E! T
, c# X9 z" {6 ?, Q9 l+ U. C4 A/ ?
7 s# H4 h; M0 d, v& Y! {( o
/ F& D& c& v* o/ T$ C4 下黄瓜条,翻炒2分钟,下鲜辣粉、盐,翻炒均匀,炒2分钟。
5 T5 J+ Q d$ e' E) ?5 \
5 P( l$ V2 w. Q4 x0 g
3 W. U& s' q4 Y- U, [
) a6 ]: @4 p- [; Y# M5 t5 下蒸鱼豉油,翻炒均匀出香,起锅即可。