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[主食] 虾仁鸡蛋燕麦粥[6P]

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虾仁鸡蛋燕麦粥[6P]

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% P& L7 O' b! s) f. E; b4 H- ]烹制方法:+ d7 N8 ]" K" ?$ ?- }2 q7 L9 v
主料:燕麦片 100克  鸡蛋 两个
2 a$ X2 z0 e* f5 Y1 o' u4 u辅料:大虾 10个  油 适量/ j0 G8 G9 I6 O, Y0 B

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1  大虾剥去壳,去掉虾线取虾仁备用。
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. e. R  ~. S; G1 K" |4 W5 O2  鸡蛋搅拌均匀,锅热内放入适量的油,倒入鸡蛋液。$ d: z) |# V3 Z9 Z# r

# M) {( k% @9 v, h! {$ s : v9 G( k. J0 M0 V, M

& V7 }. `: ?) p0 m; _3 炒均匀后,用锅铲铲成小粒,盛出备用。9 ?' p% F* [* b% ]0 A4 m

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: n# t! C4 f( ?" R  E' A4   取适量的燕麦,锅内放入适量的水,加入燕麦片煮熟。
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5  倒入虾仁,稍煮到虾仁熟即可。食用时撒上炒好的鸡蛋粒即可。
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  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-12-20 21:58

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回复 1楼 的帖子

菜品的颜色、配料看着很舒心,味道应该会很好

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就是燕麦粥加煎鸡蛋,虾呢?什么时候放的呢

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