【蛤蜊蒸蛋】
* y* c% C1 o, O
1 x( s$ P& m) |* V/ T+ k$ q
主料:
; l7 o; N; H" h( V 蛤蜊(十个)、鸡蛋(两个)
1 o" r- X1 V, q/ K
调料:
0 c) n6 z- w" S- z% f q1 L 姜(半块)、香葱(四颗)、红椒(装饰用)(少许)、盐(一茶匙)、蒸鱼豉油(半汤匙)、香油(一汤匙)
4 d' b" ]) w* P7 m, b 制作步骤:
6 a. C; ^6 {( A1 [7 K
1、蛤蜊用淡盐水泡一夜,盖上一个盘子晃动十几下。若是怕不干净,可以放点白酒后晃动。烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个,直到全部开口。
6 n: B2 t6 `5 Z+ e D1 ^% g 2、鸡蛋充分打散,兑入等量的纯净水(温开水也可以,至于比例看自己喜好,我觉得一比一比较香,多点水就比较嫩。),加入盐充分搅拌均匀。这是蛋羹滑嫩的基础。
V2 r) ]0 k9 \- w, ] 3、蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。
& m( D, Z& B/ P% J 4、滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。
, Y6 P" E, c& ]: o) s. X 5、红椒,豉油,香油,兑好
3 N7 b8 k G. s: X
6、蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤5中的料汁即可。
% ^: D+ L5 L7 v# e$ u [) ^& b& m9 y6 Q: t- r
【橙香鸡蛋羹】
6 G4 ^1 R; D: R9 O2 g5 q' Z0 r6 t
! h$ {. I: d) N$ h/ z4 F# @
原料:
9 G: | g: y$ g/ U8 `. F# l2 Y' D
牛奶一盒250ML、鲜橙汁30ML、细砂糖30克、鸡蛋3个(130克左右、我用的是笨鸡蛋,个头比较小)
$ N6 j+ M- v8 w! F2 R2 T' D! @
制作步骤:
' Z5 T- y! J' I( F: y
1、把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到白砂糖刚好融化即可。
+ @0 v4 t7 q1 Q* c: g0 y. n$ \) | 2、把鸡蛋打入牛奶液里,搅拌均匀。
9 `! ?! ~4 V& c9 {# P! u- Q n" P3 \( [7 q
3、把蛋液过筛两次,倒入容器内,为了保证细腻的口感,过筛好后放一边静置半小时左右(我用的是烤碗,蒸的时候可以盖上盖子,就省了保鲜膜了)。
4 }: F& F; O$ f3 m
4、锅内放清水,把盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,关火后再等两三分钟打开盖子,即可享用了。
3 ~6 f" f0 h" s- D; r/ k* o
* E' R; Q. R8 f4 o k# H' m: o# h& ^, l
【香菇肉泥镶蛋】
9 l. V9 c' ~9 L9 [2 p
6 e5 ]0 T# D6 V. z9 Z' R 食材:
5 {3 I" `+ Y" H+ R* B' n 肉泥(80g)、干香菇(2朵)、鸡蛋(1个)、胡萝卜(适量)、老抽(1勺)、泡香菇水(2勺)、鸡粉(1小勺)、胡椒粉(1/2勺)、料酒(1小勺)、白糖(1/2勺)、蒸鱼豉油(1/2勺)
; G1 F2 a k5 D. e2 f. A
制作步骤:
" ]( f2 Y. e' t! {- i: f0 _1 H 1、香菇泡发,和胡萝卜一起剁碎
* F" k2 h6 g9 I+ B8 Q# s- r 2、将剁好的肉泥放入盆中,加入所有的配料顺一个方向搅拌均匀,
c: N) p, D7 T% X- o 3、在肉泥中坐个窝
2 j& w, n6 \# u u6 J
4、中间打一粒鸡蛋
% ?. \( q/ M3 }0 P7 @( i; ?
5、放入烧开的水中,蒸15分钟(要盖盖)
C$ i ~% ?+ r4 [& V 6、端出时候淋上几滴蒸鱼豉油
$ r, N" M/ S: t+ N8 [& h$ {! i
/ e9 y5 _( |* T8 E# O3 T7 Q
【椰奶炖蛋】
$ }& P4 H; i r- r- r' v9 K
- { g, R* h. A+ Y" N: a 主料:
?+ A! X! g4 L; n 鸡蛋(1个)、牛奶(150毫升)、速溶椰子粉(1袋)
+ o, C8 ]* O0 T4 f' c% c
调料:
( y$ J5 }2 z4 @& b5 Q 草莓(适量)、香蕉(适量)
; s! r/ `* N U0 ~4 m 制作步骤:
. }: z- @$ \' Q# J# Y- s5 y; f
1、椰子粉用牛奶调开要均匀无颗粒。
0 b( w$ q6 U& U' n) Z& A- ?3 g 2、鸡蛋打散。
# X% e1 W# B. O4 \ 3、再把椰奶汁倒入蛋液中搅拌均匀。
) O1 ?0 ]. r1 ]& ?0 F. D
4、蛋奶液过滤一下。
0 B% f4 Y! S/ |) x7 y7 e$ r 5、把蛋奶液包上保鲜膜入蒸锅大火蒸制10-12分钟。
$ X& P/ s" C @1 i$ z
6、蒸好的蛋羹上面放上一些切好的草莓和香蕉即可食用。
; C4 [: u: r+ t+ T Q. k' }6 B' }
小窍门:
) `; t4 y7 U7 o5 h& S% w
蛋液过滤一下再蒸制,口感更细滑。速溶椰子粉是有甜味的,所以没有加糖,如果是无味道的椰子粉,吃的时候淋入一些蜂蜜也可。
6 ` B; O! t/ {5 o! g, T4 I" X2 I
$ t/ @- f: K% a; H 【乡村蒸水蛋】
& s, B+ G/ H) M' A J( w9 k
* A' E# V; T# ^5 r$ e
材料:
6 }1 F' W* I+ v* ?7 M
鸡蛋(3个)、香葱(小许)
4 {) t' _, g+ H- _ 调料:
* e' ?( O3 S u) F- E- r
酱油、食用油、盐各小许
2 `5 _2 Q( j i8 g8 z
制作步骤:
+ O! G( x5 k$ K/ i. m 1、把所有材料准备好。
W( Q4 C( I ]* X E! ?( ] 2、香葱洗干净后切成葱花备用。
5 C" \, e& ?0 o& ~4 z 3、鸡蛋磕进碗里。
5 u& Y g0 q5 E& u6 { 4、加入小许盐,小许就好,别太多。
% N; J" y6 L; c C( h 5、加入食用油小许,用筷子把蛋打散。
5 ~+ [" R( P# ^
6、加入8个半蛋壳的清水。
# _4 ]2 r( Y( ~1 Y8 U 7、搅拌均匀后倒入蒸碗中。
m/ l E, o3 n3 |* _2 A% n- @
8、盖上保鲜膜,放进锅中蒸8分钟左右,蒸至蛋的表面凝结。
5 S' S/ p+ L, a4 X$ e
9、取出,洒入小许葱花、淋上酱油和熟油即可。
, Y: G: `# l, m. m; j* B. J
/ x! N' |* R3 v# {3 z7 \+ z2 w 【酒香肉饼蒸蛋】
( H) G5 I9 W7 Z9 w7 s3 X) J
# Z; K B/ ?. R) N4 R; f 材料:
" d# a: P9 a5 R+ x
猪肉(350g)、盐(适量)、马蹄(适量)、鸡蛋(3个)、胡椒粉(适量)、冰柚马克力酒(2勺)、老抽(适量)
' C6 J; v, q& K* R7 l' b. q/ x
制作步骤:
" H K4 e8 @ D) ]
1、猪肉及马蹄可以适当加些肥肉,口感更好
% l) d7 u3 q! \3 h& i
2、切成小块,生姜切小片,都放入料理机
4 ?- z: m/ w/ O0 O& W# j* q 3、打成肉馅,搅拌
1 ~: Z9 G- N/ s6 Y. i* i: R" y 4、放入两勺冰柚马克力酒,加老抽、胡椒粉、食盐,搅拌成较粘的状态,腌15分钟
7 Z. e! C, P# d k
5、肉馅放入碗内,压出三个小坑,可加少许水
1 R$ q0 j6 X& u- U# g& W2 N
6、打入三枚鸡蛋
; e! Q: I& c1 I% q6 w# b 7、放入蒸锅,大火上汽,转中火蒸20分钟
2 h: {) ~6 P1 Q& d 8、出锅后撒葱花
" h$ R& l. Q% z
9 |: ?3 `/ x% o* l5 a& w( W1 @1 ~
【高汤蒸鸭蛋】
1 [- g( d9 Y9 ]3 d8 @" f& [5 Z9 E
! ]1 `9 X* h# n3 z4 H
材料:
: R$ ?- h, q* x3 \ u, a
鸭蛋(100g)、油(适量)、盐(适量)、葱(适量)
* \8 H" b4 b4 V: Y
制作步骤:
) J3 ^; ^4 w- y2 d8 @8 G
1、鸭蛋两个、葱少许、浓醇汤
S; D% j: z, ^' v; n* ?0 ]: D% I
2、蛋打碗里,葱切末
# f% K! E: M$ D 3、加盐打成蛋液
) a" ]* |; a$ g1 `& ~0 |0 l8 h 4、放进葱末
6 n4 f; h. W- j' Y. @ 5、调进浓醇汤
/ m0 G* y; a5 K 6、放油和清水搅匀
" _+ ]) R, N' t) B! W$ Y) h 7、倒进盅子里
) y1 j4 a/ y! ?+ J, F7 F
8、放进蒸锅里蒸熟即可
+ R3 k' X" `. T( F8 d
5 }- r8 v( ?$ ~" f# s8 H 【微波炉蒸蛋】
2 j* w5 K" v# x4 l9 o
+ |3 P0 j7 h A
材料:
1 ~2 \* r" O" o$ ?$ _* C 鸡蛋(100g)、虾(10g)、生抽(适量)
. {" c/ k8 d7 E 制作步骤:
3 x3 y; a! T0 ^8 y% C
1、虾剥掉外壳,抽去肠线,切成小块
$ @: H; o! g3 ^( x* w( U/ C
2、将鸡蛋打散
* f7 r, ?/ a# R% d4 G4 J' P) T
3、加入半个蛋壳的温水
( ^6 v# x% P! R 4、搅拌均匀后,过筛一次
" \! ?6 W' x; F: c( x
5、倒入虾仁
. l( z2 e7 v, ~ 6、取一个大些的碗,倒入开水,将蒸蛋的碗放入,微波炉高火5分钟
& l. l4 K) i' G1 A$ `2 N0 Z% n/ y0 P 7、吃时表面淋上生抽