
, p+ {& m8 y/ q" L& R' Y) e9 [) @- u
3张图片
" k3 X" x& U+ k8 }7 L: T: ]0 I
2 S+ ~! m) _4 l
0 x, w; v6 r6 a' A“秋天,正是吃大虾的好季节!- _, k: @+ V" z8 S% n1 X
今天LG买了些很新鲜的大对虾,放了些白萝卜丝一起煮,其虾嫩,其汤鲜,一顿吃光光!
; ^ C6 B& S& ~% h- G, o
u3 [0 p0 ^- I& q白萝卜其味甘辛,性凉,有下气定喘,止咳化痰,利大小便和清热解毒的功效。萝卜含有糖化酵素和芥子油成分,能促进胃肠蠕动,增强食欲,帮助消化。其中糖化酵素能分解致癌物亚硝胺,可防癌。萝卜的维生素含量远高于梨,多吃可提高人体的免疫力,抗感冒。”
# S) X* Q3 r# O- u* {
食材明细
, \, k6 W6 ~, L* Z: ^0 Z. j6 L1 F
Z- ]/ e1 j/ a( S8 z
) C9 U( Q, E- o# a7 O6 w4 a" p
! b0 i9 b% M/ @4 b; h: u
& T5 C, a7 _: O' _/ \- _# f: f0 n! X
2 U, j$ M) }3 B8 ]9 \7 E8 g8 Y8 s" H3 B, S
* F+ [% j+ b" [! b1 P# D1 u- }
/ b4 K/ B3 m' f7 d& Q; O
萝卜丝煮大虾的做法步骤
) [/ h8 V$ w4 D
4 C4 J: {0 K& h/ H- R& {2 Q; n) n2 u8 T 1
4 W: d5 F9 u1 d6 @9 o
准备食才--对虾洗净待用
5 ^1 o! A' A/ S* i3 |6 Y7 Y 2
4 Q; z9 Y$ H2 f/ S+ K7 r
萝卜去皮洗净切细丝
' ~9 W7 M' g5 g2 @- i* T+ G. Y. U, E 3
; h: f/ D3 Q& G# g9 J% q
锅里油热,放姜丝爆香,下萝卜丝煸炒
4 U0 t* O/ K4 z V1 X/ `
4
. e. T! p" F: h1 d2 V& r加1碗请水煮开3分钟
/ f% ]! j: C; I
5
4 ^9 C* O7 D+ m5 w
放入对虾,大火煮5分钟左右
k+ h9 t- r: e7 s, g
6
4 g' Z: E6 y0 x8 B7 H C: f3 t" \" x
加盐煮1分钟
; t8 X1 t$ s) [# a6 N" o 7
- ~% [& d8 ?% N/ x% q0 A) t加胡椒粉,葱段即可
$ {* N( W; x6 n0 p# @0 ]* l3 H2 l$ ]9 P 8
' o/ |( A7 W. S5 |1 t把萝卜丝放盘底,上面排放对虾即可上桌.
: m% X8 D, i" ~/ x+ }小窍门- Q$ p$ g% P- x& T$ g# q/ T
1.也可以把虾先煸炒一下再煮,但是虾肉比较老,我喜欢把萝卜丝煮半熟,再把虾放下煮,虾熟即可.
. ?5 Y, J8 ?' Y( C- c5 \# ]. Q2 Z3 w
2.此菜比较寒,胃寒者少吃.! L% @& w C4 ^3 u9 f' ~" h8 s
9 O7 b4 ~, S. `+ |( }
3.萝卜不能与人参同食。
/ |8 Z7 q z* } g使用的厨具:煮锅