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[凉菜] 涼拌芹菜花生米[6P]

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涼拌芹菜花生米[6P]


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烹制方法:8 ?# g, E8 q- i  q- _9 ~' z
主料:芹菜 200克
3 }1 r- c( N5 k辅料:花生米 100克  胡萝卜 100克  花椒 1克  八角 2粒  桂皮 5克  香油 10克  盐 2克  生抽 5克  陈醋 5克  白糖 2克
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1  准备洗净的芹菜、胡萝卜,花生米泡开。胡萝卜、芹菜切小丁。) v: ^4 O& j. M; @- b+ W! w. |( p

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+ w* A. @9 m% u( V2  锅中加水放入花生仁、八角、桂皮、花椒,煮20分钟捞出来。
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3 放入胡萝卜芹菜丁焯水(先下胡萝卜,快熟时再下芹菜),捞出过凉。0 e9 m$ M( W' C0 E2 z$ `
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" r" P# c) e2 _/ ~1 `4 k6 @4  三种食材放入碗内,放盐、一点点白砂糖、生抽、陈醋。+ X6 Z& v4 R- w, _$ Z( P
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" Y2 X2 r9 ~$ s5  放香油拌匀即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +10 辛苦 2017-10-19 23:08

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这个可是下酒好菜呀。 在煮点大黄豆放进去更好。

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其实我还是喜欢油炸的花生米,嘎嘣脆的带劲。

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做法挺简单的,有空在家学着做做这道小菜。

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看着确实很诱人,也很有食欲,本人经常做菠菜拌花生,那天也试一下这个菜,

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花生米可以提前去皮,这样口感更好一些,只要用水泡一晚上就可以了,很简单

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去饭店喝酒最喜欢吃这种拌菜了,芹菜爽口有营养花生养胃很好

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放些豆皮、胡萝卜,然后用香油一拌,很清爽的凉菜,开胃、下酒、而且不腻人,老少皆宜啊。

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蔬菜略煮即可,煮的时候可以少放些盐,保持蔬菜色泽。此菜品有降血压功效。

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难度不高,非常值得一做,芹菜很多人喜欢吃的

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