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+ x, q$ u5 A% G: Z$ o/ w/ _ . o9 Z( v- S* f( c1 ]: \/ b- y 其实毛豆做零食挺好的,好吃健康热量还低,是看书看电视的时候消遣的绝好小零食。 4 Q* `' P; q8 q2 m0 } & y2 L( A: G, D: w1 s2 i7 s. J 原料:" O h0 T u2 X , L4 c5 p, @. ]& F( T/ `4 b 1包带壳冷冻毛豆(1磅装,约454克) 1粒八角(大料)9 l9 b1 A9 p0 O5 n 2粒丁香% i( U& I+ _9 m5 p* t7 U* C 1小勺五香粉 1小撮花椒) _4 I8 b1 G: w4 Z8 a 水和盐适量& m# b& H. F* ?/ [ $ B. B; R. A* Z 做法很简单,加水没过毛豆约半厘米厘米高,加入所有调料,大火烧开后转小火,煮上个十来分钟就行了。9 Q- h/ J3 h5 _ m 7 R2 B4 i/ m4 W( c 可惜买来的毛豆是冷冻的,要是能买到新鲜的就好了,o(∩_∩)o… - G* l, W( F/ ~& v& f 因为毛豆带壳,盐要稍微多加一些才好。 - |5 ^" v% S' H3 u |
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