茉莉芳香浓郁,鹅肉细嫩爽滑,带给你的不单是沁人心脾的花香,还有只可意会不能言传的清凉。
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准备时间:3分钟
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8 \6 y6 i, `) k! I, B" t- U$ `/ }制作时间:2分钟
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食 材:鹅肉100克,茉莉花80克。
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. d' I( q7 |1 ]' `1 P' e- A调 料:盐2克,水淀粉5克。
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) Q$ ]! I" _. V0 Q0 M) J4 a原料采买:茉莉花宜先用保鲜的,且没有开放的为佳,大型集贸市场、超市均有出售。
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做 法:
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% z- ~1 Q$ Z8 d! L# [1. 鹅肉切成玉米粒大小的丁状码味待用。
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- L/ ]: z& b9 W9 W) `. }2. 将码味的鹅肉丁入锅滑油。
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3. 将鹅肉、茉莉花入锅用盐炒匀后勾芡即可。
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* e( B9 H, i: H9 ^# p( J8 p烹饪心得: 8 m ^4 m, ]4 X! \, ~
) I' k5 B S( `茉莉花入锅应快速翻炒,以便保持茉莉花特有的芳香。
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