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三大饮食习惯 让晚餐很伤身

踩滑大倒

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91楼 大 中 小 发表于 2011-1-7 20:41  只看该作者
学习一下.生活习惯不好,看来得多注意点了

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hjttttt

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92楼 大 中 小 发表于 2011-1-8 01:29  只看该作者
我靠，要按楼主说的我三条都犯戒了，怪不得我一直这么瘦

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kchenc

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93楼 大 中 小 发表于 2011-1-8 09:15  只看该作者
第二条和第三条努力一下还能做得到，只是第一条，有时候加班加的晚，没办法呀

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fq414

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94楼 大 中 小 发表于 2011-1-8 11:27  只看该作者
言之有理，晚餐的确不宜过晚过饱～

得注意会保养和爱惜自己的身体啊～

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liuyanfox

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95楼 大 中 小 发表于 2011-1-8 11:44  只看该作者
真是不怎么明白啊，要多学习学习知识啊，生活常识 A ~

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lgb818

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96楼 大 中 小 发表于 2011-1-8 16:13  只看该作者
学习了，我说怎么最近我胖了 每天晚饭就是吃的有点饱，而且还要吃零食，看看习惯要改了

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kewell99

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97楼 大 中 小 发表于 2011-1-8 16:22  只看该作者
这三个坏习惯我都有，也知道这不好，但是就是改不掉。真的改掉又怎么样？

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洗风白马

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军友俱乐部会徽

98楼 大 中 小 发表于 2011-1-8 16:38  只看该作者
唉.打工一族,一日三餐只为饱腹而已.为了挣钱养活自己及家人,能不能按时吃饭都是个问题.希望尽量做到楼主说的那样吧

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ch106595121

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99楼 大 中 小 发表于 2011-1-11 03:08  只看该作者
原来晚餐太饱有可能损害心、肝、肾、脑等重要器官。这还是第一次听说，看来为了健康，坏毛病一定要改啊

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ylzc2009

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100楼 大 中 小 发表于 2011-1-11 04:20  只看该作者
这三条我基本都犯了，以前还不知道失眠等症状也可能是这样引起的啊。感谢楼主啊！

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