还是别sy了 多了不好 容易举起 但是可能坚持不久 一会就又软了 太容易举起也是肾虚的症状之一哈 越是虚越是这样的

和楼主探讨一下，本人结婚十几年了，结婚前手淫史也有十多年。具体什么时候开始的和楼主一样，也记不清了。结婚后至今未曾间断。究其原因，是因为夫妻做爱没有手淫刺激。婚前我曾经一天手淫六次。现在我和老婆做爱从插进去到射精不到十分钟。只能通过口交使我老婆达到高潮。手淫我却能四五个小时不射，楼主别不信，听我对你说。婚前刚刚开始手淫的时候，就是简单的打飞机了事。后来慢慢的不过瘾了，通过A片寻求到一些强刺激方法，我一般是手淫时打开电脑，放一些SM片，重口味，性虐片，然后用晒衣夹夹住两个乳头，用橡皮筋系住睾丸，再用细绳把阴囊顺着腚沟拽到后面去，我自己用不锈钢磨了一根筷子粗细的圆棍，头是圆头的，沾上唾液捅进尿道（有时我也用鱼线捅进尿道）这时阴茎已经严重充血，龟头发亮，血管喷张，乳头酸痛，此时，看着电脑中的女优被性虐的情景，听着女优的呻吟声和叫床声，在手心里吐些唾液或抹些肥皂水，开始手淫。每当高潮来临，你要立即停止，如此反复刺激，我最长的一次曾经在电脑旁手淫了将近4个小时最后才射，那种感觉无以言表。人生最快乐的莫过于此。正因如此，婚后夫妻正常性爱反而一点也不刺激了，所以我到现在还经常在老婆不在家时手淫一番。至于一些狼友推荐的用果蔬自慰，我也试过，和女人做爱没啥区别。手淫者最大的害处就是有思想负担，只要你认为正常，一切OK.这是我最深的体会，根本对婚后生活没啥影响，大可不必放在心上。余生离不开手淫了。

这个不是什么太坏的事，总比压抑着弄出事好
不好戒除的，减少下次数总是可以的
再说女人不上道的还不如自己搞定舒服呢

我也一样 原来天天都要SY 现在努力控制了自己 3-5天一次 不然迟早要废掉的

我还是比较晚手淫的，不过好些也戒了，总得时不时来下的

把注意力转移点，多搞体育运动，或者玩玩游戏。

都是强人啊
我是高中开始SY的，当时是很无意的刺激就射了
现在基本是4天一次，想戒又戒不掉
哎..

13年了吧，从初中一年级开始到现在，呵呵

根本不需要戒掉 应该是个人情况而定 只要感觉身体健康 就可以了

SY还是戒了吧 你这样属于过度了，以后过性生活的时候后悔都来不及了