肯定是CPU负载过高,或是内存太小的原因.用360安全卫士查杀一下无关的东西,实在不行重装系统.

用优化大师或者windows清理助手优化一下，经常清理一下垃圾文件，我的win7目前用起来貌似还很流畅

win7的话标配是1G内存的，如果硬件达到要求了，看看你的进程里有没有什么莫名的程序占用CPU，如果有就查毒吧

是不是之前玩过什么大型游戏导致的系统反应慢？

要用win7需要票电脑的配置比较高的，因为win7系统开机时都把应用程序进行预读，要是配置高的，运行 起来就快，配置差的就堵死了，慢的要命

1.硬件不够好，2.中毒了，3.当时你在运行大的软件卡住了，4.需要用360等软件优化一下了，当然还有第五条，那就是w7本身要求就很高，比以前的慢是正常的

1、杀毒软件安装多，并且全部打开监控，少开监控或不开监控，经常查杀病毒就是了。
2、软件或驱动与系统不兼容，重装或升级驱动。
3、系统问题或有木马，查杀一下木马还原一下系统或重装。
4、内存、显卡、硬盘坏道等故障。
5、一般常见的CPU或显卡等硬件温度过高最容易引起卡和死机。
6、升级硬件引起不兼容死机。
7、垃圾文件太多、磁盘碎片太多等。
8、如果总是不行，建议检修一下去。

看下任务管理器，看看有没有什么不认得的进程还占用特别大内存的，查一查是什么程序

可能是系统资源占用内存较大的原因吧，楼主尝试着用360或者优化大师之类的优化软件来关闭一些不需启动的项目，然后个电脑做个全盘扫描杀毒。适当的优化电脑能使电脑的反应快不少的。

我用的也是WIN7，越用越慢，真的是烦人