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上班族晚餐不当可“惹祸”

快节奏的现代生活,早餐经常赶不上吃,晚餐再补,胃也受罪

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晚餐吃不好,就会导致睡眠的不好,这样就导致了第二天的身体状况。长期下来就成了恶性循环了。

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惨了,我习惯中午不吃晚上吃的多,看来我这身体迟早完蛋

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