有可能是风扇上面堆积了灰尘，笔记本本身散热就不行，而且是夏天，可以考虑买个散热托架来放在笔记本下面来看下。

现在天气炎热，要注意笔记本通风散热口顺畅，还有清理下灰尘。

说实话，笔记本的性能非常有限，发热太厉害，有可能的话尽量用台式机。

就看直播也会发烫的话那散热也太弱了点吧。。可以找个架子吧电脑架起来试试。

京东上买个扇热底座 再有注意清灰  买扇热底座 注意要买静音的

打开本本除下尘 不会就去找专业的来干 然后买个侧面抽吸式的排风散热器基本就解决了 这种散热器比那种放在底部的散热器散热效果要好得多 就算本本烫手摸不得 打开后2分钟内基本就能降下来 就算玩3D游戏也没问题  这种散热器也很好挑选 插上电后能到明显的呜呜声就行了 呜呜声越大散热效果越好

建议用鲁大师检测一下各硬件的温度，由于笔记本的空间限制，且CPU和GPU温度通常发热量都很大，正常工作时60-80度都正常，假如再高的话，可以除下灰尘和优化系统，试着温度应该会有改善，当然外接个散热器也可以对过高的温度进行控制。本身笔记本都不太适合长时间大负荷工作，尤其是在夏天高温时用，更应做好散热工作。希望对你有所帮助

看直播的时候看看CPU占用率，正常看直播CPU占用不应该太高，如果很高，重新装下软件或者整个系统

是积灰了吧，清了灰还要加硅脂

换水冷才是王道，最少可以降二十度。