先用手刺激她的阴蒂，等她下面淫水泛滥了，再直捣桃花洞就易如反掌啦！

做好前戏，最好出水、插进去时要猛准狠。让她的脑子感到一片空白、愿楼主早日成功

插就对了，没有什么经验，插。。。。。。。。。。。。。。

制造个浪漫、轻松的气氛，可以借助一点酒精，第一次很美好，楼主多注意下细节

做好前戏后,就来个快准狠,动作要快,慢慢来就来不了啦,要对准洞口了,注意姿势,狠下心来,一插到底,长疼不如短疼.

别猴急，弄弄B 揉揉，弄湿润了，千万不要太暴力！

1.充分润滑，不管你用什么东西，润滑油，抚摸，用嘴舔，把小穴搞湿。
2.气氛要好，要让女方最大限度的放松，如果肌肉绷得紧紧的，大大的不利。
3.进去要快，不要犹豫，第一，如果你犹豫了，慢慢进去，女方会更疼；第二，如果你慢了，双方压力都大，肌肉又绷紧了，后果参见第二点。
4.基本破完处，再做几次，女方就ok了，可以慢慢调教

其实做好前戏工作很重要``还不行的话`可以加点口水!一进去了以后就没问题了

处女都会疼得，他没经验，你前戏的做足功课，动作轻柔一点，别猴急，做完后多给女方一些关怀，她更需要甜言蜜语！