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八个饮食习惯助你长寿：用凉开水泡红茶防癌

kipferl

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31楼 大 中 小 发表于 2011-2-27 12:33  只看该作者
适量饮食
少食多餐
保持适当的运动

就是长寿的起码了

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hypnus

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32楼 大 中 小 发表于 2011-2-27 13:19  只看该作者
我觉得少吃多餐还是蛮正确的 还有就是要寒食 中国人太喜欢吃烫的了 这很不好

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druidvksm

Ban to Visit(禁访)

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33楼 大 中 小 发表于 2011-2-27 13:54  只看该作者
按照这种生活习惯不但牺牲了吃美食的乐趣
大量喝水加重肾的负担，大量吃单一食物都是有害的（洋葱）

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lcxxym

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34楼 大 中 小 发表于 2011-2-27 14:06  只看该作者
不知道这些依据是什么，刚看的不让饭前喝水过多，说是增加胃负担。

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u1c24vg8

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35楼 大 中 小 发表于 2011-2-27 17:08  只看该作者
看图片就非常的漂亮！呵呵，静静的喝上一杯，也是很惬意的事情！

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taidenxin

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36楼 大 中 小 发表于 2011-2-28 11:51  只看该作者
凉开水泡红茶!

凉水能泡茶吗?

洋葱是个宝啊～

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fei2011

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37楼 大 中 小 发表于 2011-2-28 12:46  只看该作者
茶和水都是不能少的基本东西，洋葱就是知道很好，可是还是很多人没办法接受

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tjkdsltx

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38楼 大 中 小 发表于 2011-2-28 13:14  只看该作者
不管怎样，多喝水总是好的，不是说的每天八杯水的嘛

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阴谋家

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39楼 大 中 小 发表于 2011-2-28 13:27  只看该作者
受教了
不爱喝水，以后要改正，多喝水，多吃青菜水果

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wyq870333133

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40楼 大 中 小 发表于 2011-2-28 15:38  只看该作者

回复 1楼 的帖子

原来饭前喝水，还能减肥啊！我一定给好好介绍。谢谢

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