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晚饭不吃，饿治百病！

离失又归回

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41楼 大中小发表于 2012-4-9 04:38 只看该作者

有句话说的好，少吃一口好受一宿，我就是小时候很喜欢吃，晚上也吃，吃多了睡觉都难受醒了浑身都恶心不想吃早饭了，如果睡觉之前3小时内不能吃东西晚上吃饱就好不要吃的那么多。

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beieibu

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42楼 大中小发表于 2012-4-10 15:27 只看该作者

想吃就吃吧
真的得病了你想吃还吃不上了！要控制就行

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不再拖延

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43楼 大中小发表于 2012-4-10 19:55 只看该作者

少吃一点其实还是应该的，但要少吃荤腥高热的食物

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secret2012

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44楼 大中小发表于 2012-4-11 21:38 只看该作者

楼主的文章有一定的道理，但我觉得还是少吃多餐更合理一些

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zombievic

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45楼 大中小发表于 2012-4-11 21:55 只看该作者

晚饭还是可以吃的但是少吃为好夜宵就最好不要吃了加重身体负担啊

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tudoutudou

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46楼 大中小发表于 2012-4-12 15:15 只看该作者

可能有一定道理，不过觉得太绝对了。不吃晚饭是绝对不行的，至少得吃点什么垫一下肚子，要不然饿得胃难受，中医对这个真没有什么好办法

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yanlitao

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47楼 大中小发表于 2012-4-12 16:46 只看该作者

那也是不是科学，常常饿对胃不好，只要吃三分饱，不太过就成。

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she6881

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48楼 大中小发表于 2012-4-12 17:02 只看该作者

啊我再也不吃夜宵了

楼主从哪里找到这么多好资料啊。。。

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lou4220072

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49楼 大中小发表于 2012-4-13 19:27 只看该作者

晚上不吃可不行，清淡吃点或许可以，但什么都不吃，保证半夜都饿醒过来

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xw999xw

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50楼 大中小发表于 2012-4-13 21:19 只看该作者

别说晚上不吃饭,有时候晚上睡觉晚了,会饿得好长时间睡不着.这怎么办啊?

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