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[其它] 冬季吃什么食物好？冬季饮食注意事项.[3P]

yangyu7050

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41楼 大中小发表于 2012-11-23 13:49 只看该作者

我冬天多吃牛羊肉,猪肉一般很少吃了,泡点枸杞水喝也不错.

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jllssy123

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42楼 大中小发表于 2012-11-23 13:51 只看该作者

冬季的饮食要有丰富、足够的营养,热量要充足
吃一些温性或热性的食材

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epslong

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43楼 大中小发表于 2012-11-23 15:44 只看该作者

蛇肉也放进来了？一直认为蛇是有灵性的动物，不敢吃啊，不过雪梨我是很赞同的，特别是梨汤，绝对是冬季的首选

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daliangzao

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44楼 大中小发表于 2012-11-23 19:34 只看该作者

其实吃点温补的就可以。不用专门搞，夏。以清淡为主。冬就以补为主

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dingmmmm

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45楼 大中小发表于 2012-11-24 02:20 只看该作者

冬季多吃点补充热量的食物，尤其在东北

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ZCH2001

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46楼 大中小发表于 2012-11-24 04:13 只看该作者

狗肉可是好东西啊，可惜不太容易买到，鄙视那些喊着狗是人类的朋友口号的人，狗是朋友，牛猪羊什么的就是敌人了？虚伪

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tsped

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47楼 大中小发表于 2012-11-24 05:08 只看该作者

狗肉绝对是好东西，高热量，冬天如果怕冷，吃狗肉是个不错的选择！狗肉也只适合冬天吃，夏天没有人吃狗肉！

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leading2roma

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48楼 大中小发表于 2012-11-24 08:57 只看该作者

冬季就是个长膘的季节，吃啥都能变成肉囤着，还是要适量运动一下更健康

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woseesee

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49楼 大中小发表于 2012-11-24 11:33 只看该作者

男人应该吃核桃仁炒韭菜，壮阳又应季，营养搭配也不错

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fjyshi

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50楼 大中小发表于 2012-11-24 11:40 只看该作者

冬天一碗热汤是饭前首选，偶推荐老鸭汤

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