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让阴茎更有力

方舟2號

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41楼 大 中 小 发表于 2008-5-30 20:56  只看该作者
這是每個想要持久的男人
都必須經歷的練習方法
謝謝提供這痲好的方法

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jqe1966

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42楼 大 中 小 发表于 2008-5-30 23:15  只看该作者
我有过长期手淫的毛病，现在早泄得厉害，今天受教育了。

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章苹

akok


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43楼 大 中 小 发表于 2008-6-1 16:39  只看该作者
阴茎最好的标准是硬度和持久度。练练负重下蹲和长有氧运动，那练持久度。硬度应练PC肌。楼主所说也不错，只是锻炼强度有些小，见效果的时间又有长。

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ynqj 该用户已被删除
44楼 大 中 小 发表于 2008-6-1 21:03  只看该作者

回复 1楼 的帖子

搂住的方法挺简单，回头有机会练习，支持搂住

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狼王520

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45楼 大 中 小 发表于 2008-6-1 21:39  只看该作者
我也有这个不太好的习惯，最近也尝到了坏处，为了以后所以正准备戒掉SY。

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jiuri

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46楼 大 中 小 发表于 2008-6-1 21:53  只看该作者
这种方法可行性很大,小弟特别喜欢30岁以上的女人,这样的女人干起来才起劲,并且女人技巧也好

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hebe118 该用户已被删除
47楼 大 中 小 发表于 2008-6-1 22:08  只看该作者
呵呵，看来以后要经常给它按摩了阿！dddddd

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hmilyest

Ban to Visit(禁访)

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48楼 大 中 小 发表于 2008-6-1 22:09  只看该作者
这些方法我都尝试过，确实很管用，我现在觉得性生活很有自信，谢谢楼主的分享！

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qihua007

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49楼 大 中 小 发表于 2008-6-2 15:17  只看该作者
是经常用凉水、温水交替反复洗你的阴茎。温水以四五十度为宜。另外就是经常按摩它。有点象手淫，手淫的目的是为了射精，按摩的目的是抑制射精。你可以列个表记录你每次坚持的时间。这个方法还可以克服你手淫的毛病。
后面的按摩已经在做了，能坚持１个小时了

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xygd5211

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50楼 大 中 小 发表于 2008-6-2 16:31  只看该作者
楼主这句话的确相当经典，以前都不懂二者的区别，手淫是为了射精，而摩擦是为了拟制射精，以后我要多学学~

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