/ G) K1 d: K7 T1 l5 U3 @
1 p$ F: k% N0 F- H! z备料:
# ` t" u* x: \( U; ~. B' n ! F% d9 p8 ~* p+ [' h5 s/ T
海鲜饭里面的备料有:鸡肉(腿肉),兔肉,鱿鱼圈,虾仁,墨鱼头肉(一定要大墨鱼头,肉质最好),青口(一种贝类,可以用其他贝类代替)
' v1 W# i8 v) Q T- ~; M
@5 C }& D" U4 M q8 H7 U
6 ]: {. S" S2 N( J! s, f1 h# h: A
+ M2 Z5 }5 f) C( i6 O8 H
青红椒丝,一定要新鲜,这样色泽才好
^; y' P4 w6 o1 ~) o- B
9 i r( x1 s5 I$ P- e
% p) F7 l: R7 \
用海鲜饭锅在火上加热,放入橄榄油,油一定要没过锅底。油热后加入洋葱碎,将洋葱炒成金黄色。
1 l$ c: s1 F" G: w, |5 R& y/ g
) J0 I* P) P$ x0 g
! ?2 b }+ p. `将准备好的海鲜和肉(用盐,胡椒,苏打粉腌制30分钟后),加入到锅内,炒熟。注意,一定要不停的翻炒,这样鱿鱼圈和墨鱼肉才不会太硬。
. \, |" q5 Q7 T* }
/ z$ T6 ~4 Q0 e& J% H+ }) t
! A- _1 {) _' z/ M1 L% c% B等虾仁变红色后加入番茄碎
' D! e) D, ]; l C* f
4 }/ @, o2 d$ c1 j" m
( ~/ ~+ q f9 ?) q/ r& A加入浓汤(鳕鱼,虾,海虹混煮3个小时),后用水调稀,刚好没过海鲜肉类即可
( |6 W% u! @+ S/ |
: b3 b" d# u. S6 c. U4 o
6 v3 A) p5 }7 u4 n$ K. C$ m3 w/ J$ T加入海鲜饭调味剂
3 l& o* S3 t/ W) K; ~7 f" u
: I: B( C; }7 B, X+ D9 d; ~
3 P& X+ i" Q7 t0 S0 s- `加入西红花粉调味、调色
7 o3 H' w8 d0 w
$ q: r& O/ b+ X! |, w
$ M ]3 w- |2 L- H% K/ m5 K
放入盐,等汤沸腾
+ k' q5 E0 j& {0 k
' C% J; ^1 {8 |( |# ~. n
' U- \; Q- n% Z; j$ y1 p+ t加米
; o3 |: {2 }7 i% @. p) o
+ c" L/ k$ i) W; r
( v' x p$ F6 x2 ^$ x. Z4 S. r等开锅后,放入大虾
) p" G' A8 ]. u/ X1 n
) a6 j- M6 W; R: y1 F2 O+ M5 F
; h5 @: [5 F9 I! `0 [加入法香调味
$ W2 f# F% e7 e# _3 d" e
$ C+ q3 G7 S* |- o& j
0 ?5 S% C- V. k+ q& ], n放入青红椒丝
2 Y) S# c2 k. P
; s1 P$ ^- o9 q
* i* f/ d2 @! V& e小火等水熬干,海鲜饭就算做好了。怎么样,颜色鲜艳不说,那味道绝了
: y& t1 y# a6 X$ D+ [
