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小 发表于 2006-7-19 06:27 只看该作者
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薯丁培根蛋[1P]
薯丁培根蛋, k- l2 R7 d; c0 x( y w* _
0 Q* e5 c* v; S$ E' @
8 t0 |# p M! x% R7 Z8 Z1 J" n
【菜名】 薯丁培根蛋
- V' `& U% C3 @; L& o' J【原料】
( u$ v& }; f; K( U" \薯条125克、培根(火腿肉片)丁3大匙、蛋2个调味料盐1/2小匙: [7 q5 @6 b& ]! f7 R9 s/ b- d
【制作过程】6 Y6 R4 N. p) D/ i9 |
1、 将薯条切成1公分小段;培根丁先爆香后,再把切好的薯条丁一起拌炒至熟,盛起备用。& s6 I* Y6 N. {: g# V
2、 将蛋打散,加入炒好的薯条丁及培根丁,并加入盐,搅拌均匀备用。% `/ {0 f9 C: x" n# _& N9 n3 y
3、 锅子预热后加入少许油,倒入作法2的材料,炒至蛋液熟后,即可盛起放入盘中食用) H3 Q1 I! t8 W) j/ [+ [5 ]7 C
【特点】* t( E$ Z0 l0 y9 E; V" }
营养丰富,色泽鲜亮
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