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果酱脆面# m1 i% A  t5 }' G+ `+ ?
    材料：洋芋片1盒、葡萄果酱1罐、牛奶1盒、泡面1/2包。
  Y& ]2 ?$ V! z# n) x    制作方法：
/ l- a  x6 K! Z7 b4 T3 w6 @    (1) 将洋芋片一半放上压碎的面条，另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。 " F$ O, J7 Z8 V" C
    (2) 将牛奶倒入杯中，加入碎面条，就是1杯特制的玉米片早餐了。9 K& k  ?( r& l9 J9 p
    (3) 使用泡面种类：任何一种泡面皆可
6 Y: ]# \- n1 p+ c9 e/ Y    (4) 你可以任意调配自己喜欢的果酱，蓝莓、橘子、苹果，甚至花生酱都值得一试喔！
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, n4 o5 P! l: V1 l' N 五味凉拌8 r, e0 i4 \2 E) n0 y  A9 A; z; q
材料：花生米(炒过的)1杯、青蒜末1/2杯、生辣椒末1大匙、香菜末1大匙、泡面1/2包、泡面胡椒盐粉包1包。" ?8 T) n; B' o
    制作方法：
: p, `* q9 Z! Z; g6 g' @    (1) 将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。
7 O! O+ `2 o  F/ K    (2) 建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面
( u- G) G& U  B$ I* O$ D    (3) 因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水，因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味，以免花生及泡面因水的缘故变得不脆，影响口感。
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  泡面面包
4 g( [6 |3 s  y+ R& ?    材料：热狗面包1个、沙拉酱1大匙、蕃茄酱1大匙、泡面面条1/2包、泡面调理包1包、泡面酸菜包1包。/ A, Q1 V5 W" a0 o8 ^3 C% t7 F# Z8 B" D
    制作方法：* Y  C+ c$ T& Y
    (1) 将泡面面条用热水冲泡3分分钟后沥干。 & ~- a. x3 ?3 ~3 P
    (2) 将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中，淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。 8 |+ U& ^2 l3 h6 a7 O3 q
    (3) 使用泡面种类：清炖牛肉的比较合适
# P! L$ H4 O8 Q. ?3 ?7 Q    (4) 你可以购买任何一种自己喜欢的面包，例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治，甚至可买单个圆形的杂粮面包，把面包中心挖空，填入泡面当面包馅，也是一种很不错的吃法喔！4 f! X4 k9 C2 J. f8 V
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# O, f) u! c8 G 西式餐面; l: P' `& v' q4 D% T4 S
    材料：鲑鱼片1片(约180公克)、四季豆6条、红萝卜1/3条、玉米1/2条、太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、盐2小匙、泡面面条1/2包、泡面蒜辣酱料包1包、泡面调理包1包。
7 y* ~* L, g0 j  H  d. E, I    制作方法：
" {% a: O: R" x; E6 R    (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。
9 N# d! L6 w( w, p) W0 k3 U6 a    (2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。 ( t  f; i. P! ?8 v- L* L
    (3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。 ! ]* a/ @0 A& }; N) C/ i; W
    (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可。
& p/ k" H/ q- M- e: K: ]! c# M4 U9 s 西式餐面; g& G- Y6 L4 ]: b5 O
    材料：鲑鱼片1片(约180公克)、四季豆6条、红萝卜1/3条、玉米1/2条、太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、盐2小匙、泡面面条1/2包、泡面蒜辣酱料包1包、泡面调理包1包。* U: o, E6 [$ G# W) b, U
    制作方法：7 X  {2 A! c" _' |& `
    (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。
$ J% S' m2 ?- `& _( q6 R* U    (2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。 . \) B1 |- z; R$ V1 V
    (3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。   x+ S6 m$ j& \9 \( n
    (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可。
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. I" S3 n/ ^# l/ K+ r8 r- `3 r  泡面茶碗蒸
- h" e/ m/ P& _3 v' c$ P! @: f    材料：蛋4个、水1杯、全部调味料包、面条1/4包' A4 x8 ^8 \- {7 P  n
    制作方法：7 s0 l) D: F: j+ q. y- m% U& O) |
    (1) 将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。) }( D8 q" }- A3 V7 C% X" \6 u
    (2) 将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中，其中一杯加入1/4包的面条块，另一杯则维持纯蒸蛋，泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是您从未想象过的好味道喔。: {/ d7 k2 `" T, p
                                      
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( K1 b4 r1 S2 q3 a. J: w 泡面沙拉! {" L; `2 ?( K: g: {0 z! g
    材料：水蜜桃优格1罐、白花椰菜4朵、四季豆4条、红萝卜1/3条、泡面面条1/3包。
; p0 h: u& _, C, G( q- ^% r    制作方法：* j3 T$ w3 o) n% X" J
    (1) 将泡面面条压碎，白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净，用热水川烫冲凉备用。 8 b; @: e4 q  j- U
    (2) 将所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃优格即可。 $ \% P; D; V  X: U
    (3) 使用泡面种类：任何一种泡面的面条皆可。 4 O! w; a, w8 M* Y
    (4) 这是一道低卡低脂的料理，优格的口味可任意挑选。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一种很美味的沙拉酱，您不妨试试看。

上学的时候泡面吃多了6 N' C/ Y- L$ j& U; @; m
现在落下个看见泡面就想吐的毛病啊

泡面，生来最正宗的吃法就是泡啦，洋吃法哦是不怎么感兴趣滴

感觉上好象蛮麻烦的！！ 泡面俗称 快速面   讲究的当然是速度啦！！！