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[热菜] 干炸黄花鱼[5P]

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干炸黄花鱼[5P]

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材料:
9 w1 Q2 O* v6 Z7 p黄花鱼、葱、姜、芝麻、花椒(这次在家乐福买的绿色的这种很好丫,又麻又香)、料酒、酱油、盐、糖、鸡精 ! M5 d8 e! s8 y3 x2 l' @* S
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做法: % f* h& i9 H7 U! v4 ]' V2 a: Q
1、黄花鱼去除内脏,冲洗干净,在鱼身上划几道儿,葱切末儿,姜切片儿
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* _$ @: q( C, I2、黄花鱼放入酱油,料酒,盐,糖,鸡精,葱末儿,姜片儿腌制15分钟左右 % u% b& Z* i  Y

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3、热锅,放入花椒,翻炒,炒出香味儿,放进砸蒜的容器里,磨碎(一定要用小火慢慢的炒出味道来,很容易糊锅)
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4、磨好的花椒碎加入芝麻,盐,糖,搅拌均匀
9 m1 M, A9 }# A  V! i* n5、腌制好的黄花鱼,两面均匀涂抹面粉
8 I. c; G8 x3 R! Y2 ~4 {" K6、热油锅(油的量,漫过鱼的身体即可),7分热,把鱼放进去,炸至两面金黄,摆在盘子里,趁热撒进拌好的花椒碎,可以开动啦
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' S6 @6 Y. p" K后记:
" v! J1 J$ ^* L( z) O) E这次用的鱼比较大,如果想吃脆脆的感觉,可以选择小一些的黄花鱼来做。如果喜欢味道重一些的话,腌制的时间可以延长,也可以前一天晚上腌制上,放进冰箱,第二天拿出来做。 , M/ E. u; E  t5 A; w0 `
味道不错,大家都可以尝试一下丫^_^
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非常感谢,介绍的很详细,本周六我做一次给全家。

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是炸的 吗 黄花还是煎着吃好吃 营养也好

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和我的做法一样了,呵呵,不用炸得时间很长,很容易熟的。

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赞一个,太喜欢吃炸鱼了,不过,营养是否会流失呢,呵呵

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