干烧鲜虾伊面
(Pan-fried Noodles with Shrimps)
- z, n% ~3 n% u$ N- ?伊面形状扁宽,容易吸收上汤或面汁。伊面制作时加鸡蛋,经油炸后风干,然后做成大卷的面饼,适合长期存放。这道加了鲜虾的干烧伊面色泽鲜亮,虾仁滑嫩,吸足了鲜汁的伊面口感松软,鲜美好吃。是生日席上很受欢迎的一道菜!
6 [2 z% W& V' T7 D) W8 O1 s6 M _% Q" s4 O: s; d5 E1 h
关于伊面的来历,有一个有趣的故事呢。据说清朝书坛“南伊北邓”的“南伊”伊秉绶喜欢美食,尤其喜欢食面。他任
扬州伊时,一次生日,各地乡绅送的贺礼都是面条,于是伊知府打算寿筵上吃面。可是煮面时,厨师误将煮熟的蛋面入油锅炸,于是将错就错地把炸好的面条用上汤烹煮后送上寿筵,居然大受欢迎,很快便流入民间。 : h3 ?9 W& O8 z4 `) }' X% g
- z; V* r( `+ U3 E7 |9 m, D2 \
; b# \: T8 d* v) C+ f! i3 Y: O" f1 u! U$ S1 V
准备时间:
; c2 j* W$ f* Z9 u/ }: }15分钟
5 l/ f0 k# O) j% U# t4 l, }; R, P烹饪时间:, q* I; ]0 i* g% ^- M- i
10分钟
! B$ m& F6 q% o- S: N" B量:
% M6 P' L" s3 f' s2 k3人份 3 n) B/ c9 j+ R
0 c8 M3 W: z. f/ @材料:
% S2 Y$ _5 T+ K- e( I+ L0 _开背中虾(Shrimp) 16个
1 }) W* F; v. P" {4 X# q$ k/ N香菇(Dried Mushroom) 6个,事先用冷水泡软,挤干水分切丝
& x& S# Y0 c% |" I伊面(E-Fu Noodle) 1圈 F1 V7 e3 j( V9 I$ U
蒜(Garlic) 3瓣,压成蒜蓉葱(Green Onion) ; o. ^0 q& z0 f7 @
1根 & f% p) a# @6 ]5 U
! R S" [! P) \" _- y% a I0 r' o2 K腌料:
* m( d/ R* j, n7 K& |4 F料酒(Cooking Wine) 1大匙 C l8 S% B) ^; A5 I P- N
盐,胡椒(Salt & Pepper) ) T' M% U/ m5 \ j
少许
5 V% V/ @* p( o9 a2 g, b太白粉(Potato Starch) 1/2大匙
( M0 T- C! ]& l% G" z
: ^: p* w b, X6 M0 M) e/ ^调料:
. \: M" q/ U5 L; k7 m. t2 g0 @鸡汤5 _" G o5 a0 K5 P) G: H4 Q
(chicken broth) 150ml7 {3 x9 H8 f& ^ O7 w
耗油(Oyster Sauce) 2大匙
2 r' ]7 R5 `+ C9 W! d( N" b
- G6 s1 h$ h! f, [做法:
1 @* W/ o, _2 T* A7 R7 l- v+ Z f% B" i4 O0 M# q) e4 z9 n" E
1)虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 (Paper Towel) 吸干水分后加腌料腌10分钟入味,+ E2 W5 H5 l( F4 Q j
2)锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出;
0 `9 O3 s' f* [8 E1 |3)伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油防粘;1 m8 v+ n3 h; R# u3 D! b0 s D
4)热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开;1 J9 d6 ^( Z, y. ]
5)加面条,中火翻炒至汤汁收干,加虾仁拌匀即可。 + e/ \# Q+ N# O& p& o" m
; F2 S$ c& t1 `9 `
贴士:7 p' p E8 [1 P% P t
a) 炒虾时,要热锅放油,油温时放虾,中火翻炒。这样炒出来的虾比较鲜嫩好吃。
& m) a. ~* `* Q$ U9 E$ ?b) 如果是韭黄上市的季节,临出锅前可加一些韭黄 (Yellow Chive)5 Q, y, r8 K3 z- j( U
段,与虾同时翻炒数下即可,味道会更浓郁。% x- S4 v6 b7 S8 p/ |
c) 吃面时可以加一些用热油烫过的葱丝,好看又好吃。 : E% G$ \7 g( H6 C
: b+ O& `) y @
7 ]: j9 ?# N2 j具体制作过程: 8 _3 _ N& u! V+ x5 }! A4 E- Q4 J
+ V0 O& m/ H {8 K" k& s6 G
6 Z& y- q. @2 A; B/ o5 \
A. 材料
* c! C9 N2 a- f# b O: G9 t7 }6 BB. 伊面
1 Q1 `* X3 s0 G! ^" G" o1 k8 t3 `, bC. 虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾
+ a5 ~& R- s* R7 c7 j& `) v吸干水分后加腌料腌10分钟。发软的香菇切丝' m" U7 ~6 c, |7 [: O
D. 锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出
6 J0 s6 x6 h" p/ t9 p' jE. 伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油
8 D5 t: Q* d$ q3 B1 L# MF. 热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开 |3 r8 z. K: [3 V8 L
8 L" O5 ?5 X2 P- |

) a7 X. z6 m, z" t' m/ W: I6 KG. 加面条,中火翻炒至汤汁收干, [0 P8 l. V, |3 Q( n3 I
H. 加虾仁拌匀; e. R: y3 \1 f( w3 h$ t" o V
2 U3 ]0 M# g \ Q7 ^! a
6 X# z% k+ `3 ]. g+ L' \
/ P# M. a( e# C2 \