老姜枸杞羊肉汤

ljoooo

LEVEL 9(精英人才)

发帖初学者

Rank: 8 Rank: 8

帖子: 322
精华: 0
积分: 965
金币: 27733 枚
原创: 1 贴
威望: 80 点
支持: 20 度
感谢: 131 度
贡献: 78 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 70
注册时间: 2006-7-29

1楼大中小发表于 2006-9-7 17:14 只看该作者

本贴共获得感谢 X 2

老姜枸杞羊肉汤

& ^* P/ D0 w6 d) M& g# ]

原料：羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克
& u$ h$ x, V  V/ P 8 y4 O, k8 J. ~! e
　　辅料：盐2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙  5 u: G8 f  @, c8 C0 i) U
9 P) l6 ~% e% G. O8 E! K$ n( Q
　　做法：1.羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，汆烫去腥，捞起。 2.老姜不去皮刷净后，拍裂；炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉块拌炒，续入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢炖约1小时。 3.待肉熟烂，加盐调味即可熄火。
1 g5 M" D# [8 g2 R
' `, A, a# f/ P3 f9 v2 S- l9 I( K　　Tips：1.羊肉是温补食物，可增进体力，改善新陈代谢与身体循环，保健腹腔、滋补肾气，防治更年期症状。 2.羊肉所含蛋白质为优质的完全蛋白质，容易被人体吸收利用。 3.枸杞能护肝养眼，增强抵抗力，促进造血功能，降血压与血糖。
' h2 O3 D& q5 o$ f
# c1 c) s0 m3 N0 y% W5 ?  c* s# r+ z　　特色：治更年期头晕目眩、惊慌易怒、失眠、胸口发热，耳鸣心悸、盗汗、潮热等现象.

本贴共获得感谢 X 2

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

论坛导航 (鼠标移进移出可开关导航)

BT区

热门人气区

文学区

图片鉴赏区

信息区

综合区

其他区

管理团队区

老姜枸杞羊肉汤

老姜枸杞羊肉汤