番茄豆腐

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% }0 V/ w' Y9 k! M) p4 U豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种有益物质，能有效地滋养肌肤，使肌肤美白细嫩。便宜而又好吃的豆腐也是美白的材料，若和酵母粉调和使用，更能促进肌肤的新陈代谢。若没有酵母粉，可直接将发酸的豆腐碾碎抹在脸上，也是一种简单的美白面膜。使用豆腐酵母美白面膜让你成为白嫩水灵美人。6 x$ s& C6 p9 r
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将豆腐放在碗中捣碎。' V2 G$ Y! R& \3 O3 f
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加入酵母粉,调成糊状。
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6 H1 m4 q; y$ R( p将面膜静置12小时，让豆腐和酵母粉充分融合，隔天使用，效果加倍。$ ~7 k/ P, l6 @/ P3 ]

8 u  I9 o  x% |  P+ U* a* O将面膜用指腹均匀涂于脸上，避开眼部及唇部，以打圈的方式由里至外按摩，5分钟后再静敷15分钟，然后用清水清洗干净。
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/ K+ F& W: Z) A- Y/ F功效：能有效嫩白柔细肌肤，温和地改善油性肤质，调和脸上水油成分，促进毛孔收缩，使肌肤细腻，有效阻止粉刺的产生。
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# s1 G. N$ U8 B, ~【番茄豆腐】
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原配料：北豆腐　番茄$ E' P& `6 b6 j. C8 p
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调味料：葱　盐　鸡精　番茄酱5 A, t' N9 h: I/ U. n% Z. s
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$ X9 Z% b# g9 |& ~- {6 V( U& T１）葱切末，番茄切小丁，北豆腐切长方形薄片。
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２）热锅倒油，放豆腐两面煎一下，盛出控油备用。
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３）锅里剩些底油，开小火放葱白煸香，把番茄酱倒入，加点点水划散煮开。
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* K# C! k0 I' Z1 {, ^4 C1 B４）把刚才煎好的豆腐倒进去翻炒，并均匀的裹上番茄酱，接着加盐焖煮一下。3 X4 |( \2 [( r' Y) t

; x: d7 y  B) |4 q( s0 V/ o6 @５）倒入番茄丁，翻炒均匀，加鸡精，撒葱花就可以出锅了。
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6 b+ K- T7 Q4 p7 h. T*一般豆腐做菜都要焯一下水的，因为我们这个是煎过的，所以也可以不焯*% g' ?: s( M! ~2 Q: t
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