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灵芝鸡汤

hansebin

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1楼 大 中 小 发表于 2006-9-15 10:48  只看该作者
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灵芝鸡汤

' |5 o' O. d; k5 n! ^

, O: @% }& Q* A& y/ g# H; v
9 `8 j1 ^- O* P7 ^基本特点   增强免疫力，调节分泌，防止衰老。  4 N- K( t8 Z# X, q/ T! W
需要材料   赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只  4 m" H8 ]3 b& I8 I% H  k8 r0 {* D
制作方法
. j4 F' k, v0 H7 ^% g% O* l! E0 Q1．鸡去皮洗净，出水，备用。
( B: |+ `4 h# i2．陈皮浸软去果瓤。
& i1 m1 M( D' ~( R, X( X3．锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲１小时４５分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。
! S( A' F$ O2 e. ]2 }: G贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

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