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米粉南瓜肉卷

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米粉南瓜肉卷


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原料:米粉,五花肉,南瓜(栗子南瓜最好,水气小,而且面面沙沙口感好)
0 l1 F( z  a! \3 E配料:料酒,蚝油(或酱油),肉汤(或者水) : v9 O' P% k$ U$ K: G  Z) i

1 p0 x, Z" ~; s4 ]. ]7 b/ n4 }* @6 n步骤: , w0 d. F% [/ K

4 K: ~' B/ X; x0 j8 `* `' @6 \1 b·买的现成的米粉,不怕麻烦可以自己炒。自炒的花,就是用小火烧热锅,放十几颗花椒小炒炒出香,然后放入大米不断地翻炒。一定要非常小的火,而且不断翻炒,不然容易糊。炒到米出香,而且颜色金黄,放入搅拌机器内打碎成米粉,或者用擀面杖擀。嘻,麻烦吧。买现成的算了。我连五花肉都买的是现成肉片,不然自己切成不薄不厚的肉片。 - w: M7 G: Y0 d1 D4 W7 P3 T
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) m- }1 T( l# k' q( z·南瓜去皮,切厚片,长度不超过肉片的宽度。
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·肉事先用一点料酒和蚝油腌半小时比较入味。然后把肉片均匀地沾上米粉(这是以前的一张片,那次买的米粉是辣味的,有颜色,这次买的,没有颜色)。如果是自己炒的米粉,应该用料酒、五香粉、蚝油、酱油、糖将米粉也腌半小时入味。现成米粉已经有了味道,这步可以省略。 , s5 c. N9 S1 g. S2 e" ]
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0 g: ~. e% F. F/ y·把肉片摊开,放入南瓜片后,裹起来。
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+ t8 g) D$ v, p0 J0 p0 ^# c& `·把裹好的米粉南瓜卷让入盘子中,加适量肉汤或者,以免蒸好后太干。水的分量真是看经验,不过可以中间再加.而且需要注意的是,南瓜是出水的.蒸锅做开后,放入锅中大火蒸半小时就熟了。反正尝下,不熟就再蒸会儿呗

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