孜然红烧青鱼块

hansebin

LEVEL 14(登堂入室)

发帖熟手

Rank: 13

帖子: 1940
精华: 23
积分: 15895
金币: 755059 枚
原创: 0 贴
威望: 138 点
支持: 68 度
感谢: 1785 度
贡献: 119 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 94
注册时间: 2006-8-16

1楼大中小发表于 2006-9-15 17:00 只看该作者

本贴共获得感谢 X 2

孜然红烧青鱼块

·图　　片：! C5 p5 m1 A5 ]$ O

·配　　料:
青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈 k7 }8 ^' g: O
·特　　色：, q% D8 `+ b; V6 v
青鱼肉质鲜美,口感好.再与紫然的独特香味融合,味美绝伦' U6 b. P. C* ]9 i7 J2 Q" B* t
·操　　作:
1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。
2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。- O7 z( w# y- r3 _$ k6 S
3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅

本贴共获得感谢 X 2

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

论坛导航 (鼠标移进移出可开关导航)

BT区

热门人气区

文学区

图片鉴赏区

信息区

综合区

其他区

管理团队区

孜然红烧青鱼块

孜然红烧青鱼块