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葱油盘丝饼

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葱油盘丝饼


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原料:8 B. v- J) V+ g
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1. 中筋面粉 2 杯(1杯大该有400 卡路里),开水半杯, 冷水半杯
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2. 盐少许,香油4小勺(TEA SPOONS),葱花(2根小葱)
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3. 素油4大勺(TABLE SPOONS)7 `# `/ S  }! z

) d  @1 U; w! N+ a8 l做法:
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1. 面粉加开水,用手或筷子弄成雪片状;在加冷水;揉成面团,饧至少20分钟
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2. 饧好的面分成4份,每份擀成薄片,薄片抹匀一勺香油,撒盐,再切成一厘米宽的细条
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3. 将所有的细丝抓拢,左右拉长,在盘起来,按扁,擀成薄饼干(2-3毫米吧)% E5 `' k: e$ c" N  ~
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4. 加热一勺油(起波纹但不冒烟),中火,将饼放入,等半分钟,将火改小,把饼两面煎黄。& C  n* ~8 S3 u' `" H7 v
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[url=http://blog.sina.com.cn/pic/48e595af0200032z][/url]
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# f% X8 X; F* H: V7 v" ?( N. }7 u5. 重负步骤1-4,做完剩下的饼。
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6. 一下吃不了,就把多余的饼放在给冰箱冷冻室用的塑料薄膜袋里,把空气尽量赶出;饼之间可用保鲜膜隔开,防粘在一起。
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/ H2 G3 @' e0 y( R. L4 Z心得:
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% Q4 |4 B$ }- x4 b揉面的时候,水要慢慢加。
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5 O  u. q  C" D0 k煎的时候,油多放也可以,油要热再放饼,饼就不会吸太多油。
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做成甜的也可以,放调好的芝麻酱就可以啦。或者放捻碎的烤香的花椒(或现成的花椒粉)和盐成椒盐饼。

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终于见到饼了,大饼是我永恒的最爱

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