! G! o8 J1 W0 H) n" K; W: j& A0 r
* Q! e) }- n) |2 U: t# V% u【主　　料】：荞麦凉粉1块﹐白菜泡菜200g .2 z6 J* d+ {# B5 y) r: d

: _' Y4 N! W; N. u( N【辅　　料】：葱1棵﹐蒜3块﹐芝麻1大勺﹐香油2大勺﹐酱油 1.5大勺﹐紫菜1张 .
1 e8 m; M& w5 i3 i1 N2 K6 k" ]  b
# ]# s% E+ H5 z$ }; \【制作方法】
8 W; m" D- b8 R9 r' l3 C/ K* N( ]) L4 z- Z2 N" a! g
1) 把荞麦凉粉切成两﹐并切成7mm厚度。 5 [$ b2 J. ~: n% O- a3 X

: x. p& L1 @6 z$ Z: J$ I2) 把白菜泡菜挑出馅切成丝﹐并将葱﹑蒜切碎。煎紫菜烤后揉碎。 % e4 y1 c: n3 X' Y0 B+ I  \

' m! i8 I" x5 v* w3) 在酱油里放准备好的葱﹑蒜﹑芝麻﹑香油做佐料酱。
- F' N: y* g' x3 X4 x. X. F7 M$ u6 M! K2 l
4) 把除水份的泡菜和凉粉装在大碗中﹐并加佐料酱拌好。盛在碗里撒紫菜。

太好了,我也试试,谢谢.. 在努力,再次谢谢,也不知道做出什么效果