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[热菜] 肉丸的出路—玉兰花肉丸子[10P]

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肉丸的出路—玉兰花肉丸子[10P]

玉兰花本就有药用效果,入菜也挺好吃的,有股淡淡的清香,不腻不燥,入口略有点苦,回味却很甘甜。玉兰花瓣和肉馅混合在一起做成肉丸子,吃起来清新爽口,余香满口,让人觉得那浑圆笨拙的大肉丸子瞬间也骨骼清奇、俊美飘逸起来,如清风明月般,幽幽然飘将起来。. z* s  h! Z) I2 Z$ X% h' O: B2 r

. D! a. P) L7 [" p* Y# _7 o材料:
: D- Y2 _, }1 ^6 [. q可做乒乓球略大的肉丸子20个左右
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猪肉馅200克、玉兰花2朵(约20片花瓣)、马蹄100克(去皮净重)、鸡蛋1个(只用蛋清)、姜末20克、香油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)生抽2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克) 鸡精少量、淀粉1茶匙(5克)、油少许7 B5 t; S. x8 e# X0 T7 P
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: H% o3 _' X2 ]8 W( z2 j8 O玉兰花:性温,具有益肺和气、温中解肌、利九窍、去头风、治鼻病、明目、祛痰等功效。玉兰花茶还有降血压的效果。
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9 L/ G' o$ v1 Y3 P荸荠:味甘、性寒;具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效;4 I/ \6 I& y$ L# k2 o
荸荠中有一种“荸荠英”,对降低血压也有一定效果,这种物质还对癌肿有防治作用。
% F# ]* h1 g' `; y) @荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。
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1 {. C+ L" |% k8 {做法:1 K+ {  [; t$ |
1、将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻,捞起沥干待用;# E+ E  P' J3 `" D. R8 M$ {* K" z
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; T0 g8 W: I3 @2、将料酒和生抽及盐放入肉馅中,拌匀腌制10分钟;
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/ o# l9 ?1 A6 o1 ^$ V8 h1 f% Y. o3、将马蹄洗净、去皮,切成细末,玉兰花瓣切成细末,姜切成细末;
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3 Z6 ~( S7 \: k1 ~+ K/ j' Z4、将马蹄末、花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中,用勺子朝一个方向搅拌均匀,待感觉肉馅上劲以后即可% {- J1 X- X7 ?0 j& F+ m. G! b
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3 R% [# s9 W' `6 J  x4 [5、在手掌心中抹少许油,用勺子和掌心将肉馅团成比乒乓球略大的肉丸子/ u/ u' S$ E3 }( A1 S4 E+ d1 w
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" _% N2 U  q6 O3 p6、将做好的肉丸子放入已开的蒸锅中,大火蒸8分钟左右
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' \( G4 }, l" R' S$ _7、取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入一个小锅中,烧开,用适量水将淀粉调匀,倒入锅中(转小火或者离火),调成薄芡4 Y# z& S, F: V7 S. o
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8、将蒸好的肉丸子放在盘中,将调好的芡汁浇在肉丸上,用玉兰花蕊作装饰即可% a: s9 |9 M& Y2 \# a

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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-8-1 20:54

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超漂亮的,看了胃口大开,整几个来吃吃吧!

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色香味俱全,玉兰花的味道非常的有特色。用来做肉丸是第一次见。

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看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

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看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

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啥也不说了 楼主忒专业了 这菜算药膳不?

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楼主别出心裁,看着一点都不油腻而且还好像闻到了一股清香味

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