老娘一开法眼就知你是个妖孽
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玉兰花本就有药用效果,入菜也挺好吃的,有股淡淡的清香,不腻不燥,入口略有点苦,回味却很甘甜。玉兰花瓣和肉馅混合在一起做成肉丸子,吃起来清新爽口,余香满口,让人觉得那浑圆笨拙的大肉丸子瞬间也骨骼清奇、俊美飘逸起来,如清风明月般,幽幽然飘将起来。. z* s h! Z) I2 Z$ X% h' O: B2 r . D! a. P) L7 [" p* Y# _7 o材料: : D- Y2 _, }1 ^6 [. q可做乒乓球略大的肉丸子20个左右 3 O/ Q" M5 k; I& D* A) B F# `) k6 n" { @2 W 猪肉馅200克、玉兰花2朵(约20片花瓣)、马蹄100克(去皮净重)、鸡蛋1个(只用蛋清)、姜末20克、香油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)生抽2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克) 鸡精少量、淀粉1茶匙(5克)、油少许7 B5 t; S. x8 e# X0 T7 P 0 M( @$ `1 G- X3 p# W0 Z( ~ : H% o3 _' X2 ]8 W( z2 j8 O玉兰花:性温,具有益肺和气、温中解肌、利九窍、去头风、治鼻病、明目、祛痰等功效。玉兰花茶还有降血压的效果。 ( J5 T( N* O1 b5 ], M) L 9 L/ G' o$ v1 Y3 P荸荠:味甘、性寒;具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效;4 I/ \6 I& y$ L# k2 o 荸荠中有一种“荸荠英”,对降低血压也有一定效果,这种物质还对癌肿有防治作用。 % F# ]* h1 g' `; y) @荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。. l6 b, A8 N, n. B2 m- F+ x# E 1 {. C+ L" |% k8 {做法:1 K+ { [; t$ | 1、将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻,捞起沥干待用;# E+ E P' J3 `" D. R8 M$ {* K" z 8 ?, [/ [0 L% Q J# N2 D- d$ U2 k ; T0 g8 W: I3 @2、将料酒和生抽及盐放入肉馅中,拌匀腌制10分钟; ) ~5 o4 Z ~6 y) j! E8 G: ]+ ` ! |* p' X) {& y3 m$ `$ b( |- @ / o# l9 ?1 A6 o1 ^$ V8 h1 f% Y. o3、将马蹄洗净、去皮,切成细末,玉兰花瓣切成细末,姜切成细末; . a. F3 L% W! M7 n- A# x* Y9 @7 k6 h/ P* G% i' w 3 Z6 ~( S7 \: k1 ~+ K/ j' Z4、将马蹄末、花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中,用勺子朝一个方向搅拌均匀,待感觉肉馅上劲以后即可% {- J1 X- X7 ?0 j& F+ m. G! b 6 f( _8 {7 N3 y, N4 t 3 R% [# s9 W' `6 J x4 [5、在手掌心中抹少许油,用勺子和掌心将肉馅团成比乒乓球略大的肉丸子/ u/ u' S$ E3 }( A1 S4 E+ d1 w 3 k0 G) e2 ^/ t3 G " _% N2 U q6 O3 p6、将做好的肉丸子放入已开的蒸锅中,大火蒸8分钟左右 . x) I: ]' K F: X5 O9 x( d1 t! \2 q- G4 M/ C" r ' \( G4 }, l" R' S$ _7、取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入一个小锅中,烧开,用适量水将淀粉调匀,倒入锅中(转小火或者离火),调成薄芡4 Y# z& S, F: V7 S. o % v: U) ]+ p( ?+ h! ]1 k 3 M, N5 _2 M' ~0 _ 8、将蒸好的肉丸子放在盘中,将调好的芡汁浇在肉丸上,用玉兰花蕊作装饰即可% a: s9 |9 M& Y2 \# a " X) C& n# k! |! B9 X! ]& h0 ?$ `: Y. l4 w5 t t, C6 R* ]( X: P, U1 _ 1 U5 i. W5 M: ^+ Z* o2 J; Z - u. x. i. o c' I( I. L& d * P# ^# g2 n4 H5 M0 j8 ]/ Y ' b& G; V. @1 H6 C" @$ h2 v& a' V; ~2 a% b) j7 N5 q& y9 H ) A7 p* s* K" o1 H% Y9 z% t7 x
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