) ]3 h# B$ I/ r0 o- \菜 名:7 w3 N* [$ z) y/ l: h* D' y
姜葱焗蟹
+ P# t& y9 N+ t. g: G7 D; U! n E2 d主 料:1 m' y) g+ L) R( Q6 ^2 z }2 V, n! B6 u
大公青蟹一只(约750g)。
' n$ W2 a- S$ |# [; N [
配 料:' o+ s9 L' b- I: Y7 K! Q/ ~9 k5 z \
姜100g、葱100g、精油150g。鱼露2茶匙、味精1/2茶匙、水30g。陈醋一碟。
" ?3 F$ \9 p8 }1 |! c5 K% M做 法:: I+ @; {" ^+ x) b/ L. U
1、青蟹剖净,大蟹钳切为二段拍扁,细脚切出去尾爪,蟹肉切为六块,壳切为两半;2、姜去皮切厚片,葱去尾切为5公分段;3、用不粘中深炒锅烧热精油,将姜炒香再加入葱段炒香捞起,将蟹脚铺锅底,依次将蟹肉、大蟹钳、蟹壳摆好,将鱼露和水、味精拌匀,均匀浇在蟹上再将炒好的姜葱连油铺在蟹上,上炉中火焗熟,开盖收汁(闻到蟹香则熟,约8分钟),把锅放偏,用勺舀出汁油淋勺蟹肉,即可装盘,伴陈醋。