枸杞玉米鸡蛋羹

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减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效0 t9 s1 }, G8 W+ n
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你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。
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5 t, J0 B( b( b" }2 U1 H把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。* |/ k4 C3 d  A/ e/ s

( ]) L' A- F  a* Z& ^炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。( ?) Q% x) r# V$ s

% J$ u7 c3 X" Q) c, D" b- p在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
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* H* t! {- T4 e: C* Q【枸杞玉米鸡蛋羹】
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0 K+ J: _8 i5 W; U# J6 z  ~原配料：玉米　鸡蛋　枸杞3 e# I) K2 o3 \; q: n* a( ^$ U) W
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调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉5 S1 h: u+ j* {+ V

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& ]! m6 {0 Y: X9 V9 q+ Z4 @3 k１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。" j$ Q' R# k" _' h. M+ P$ G1 L+ f' k
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２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。& z2 G- v* _7 }. b# _" k

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7 D. m- t1 x! z, b# Y３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。
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４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。: w6 ?& C' o4 J
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５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。
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*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*
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