鲜虾6只、鸡翅5个、平菇3朵 土豆1个 莴笋半根 豆泡10个 油菜4根 、香菜4根
2 E' h5 ^0 R$ }3 m配料:
5 m7 Y& t2 M: j
花椒50克、干辣椒15根、大料1个、山奈1个、香叶2片、草果1个、豆蔻1个、丁香3粒、小茴香10克、大葱5片、姜4片、蒜5瓣
- d5 G* m& ^( H9 y3 U
调料:
& e$ D. U. q; U% r& l盐2茶匙(10克\)、料酒1汤匙(15ml)、豆豉2汤匙(30克)、郫县辣酱2汤匙(30克)、糖1/2茶匙(3克)、生抽1汤匙(15ml)、老抽1汤匙(15ml) 、生粉2茶匙(10克)
* A' n3 @/ \% M8 d" c. f/ @
做法:
) X& v( @$ i* o1 a1) 将鸡翅洗净后沥干,用刀在鸡翅两侧,浅浅的切两刀,以便在炒制时更好入味。
7 m7 t6 k3 E) p' u4 Y' m8 W
2) 锅中放入水,3片葱,2片姜,盐(1茶匙),料酒,然后放入鸡翅,水开后煮3分钟左右,捞出后冲净浮沫备用,焯烫的水倒掉不要。
. m7 j' X3 M; N6 @5 A. }
3) 土豆去皮,切成1㎝宽,5㎝长的条。莴笋去皮,也切成同样大小的条。锅中倒入清水,大火煮开后,放入土豆条焯烫3分钟,捞出后沥干备用。再继续用锅里的水,将平菇(1分钟),油菜(10秒),和豆泡(10秒)分别焯烫后捞出沥干水分备用。
* x) u* e, @" H" y v; V- O) N
4) 鲜虾洗净后沥干。锅中倒入油(比平时炒菜多放一点),大火加热,待油温至6成热时,放入虾煎炸成金黄色捞出备用。用剩余的油,将鸡翅也双面煎炸成金黄色。
8 b! h, S- t* q' ^3 I3 S( g
5) 锅中再多倒入点油,待油温4成热时,依次下入30克花椒,7,8根干辣椒,大料,拍裂的山奈,香叶,草果,豆蔻,丁香和小茴香,几片葱和姜,用小火煸5分钟,使香料的香味充分溶于油中,然后连香料带油一起倒入碗中,备用。
0 k' A- `) {- h' c
6) 锅中重新倒入油,放入蒜片,郫县辣酱,豆豉,剩余的葱姜,花椒,干辣椒,小火煸炒出香味后,倒入文字步骤(5)中炒好的香料和油,下入炸好的虾和焯好的鸡翅,然后放入平菇,土豆,莴笋,油菜和豆泡,调入糖,生抽和老抽炒匀,继续炒4分钟左右,就可以出锅啦,随后撒上香菜。
5 K0 P, m* e) X* Q
7 [) U3 J3 N0 h1 P2 r! ~
[
