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香炖茄汁牛腩
香菇+番茄+牛腩=香炖茄汁牛腩 7 Z6 S o- e% N# N" `) x
. a% a; T* ^- T材料:
9 Z0 [' l0 A: s H& j/ i1:牛腩切小块,飞水
5 A! `: Y9 @' k2:小番茄3个,姜片,八角;葱末,花椒,小茴香装入调料盅里& \) y/ q0 t; e! J. e9 N# [
3:水发香菇若干个
: D) y6 ^$ J5 ]9 p6 m n& Q4:土豆切块
+ c" |4 ~4 y+ j: A! p# t* E做法:) l( G# V. N% e2 D4 h
1:锅底置油烧热,入姜片、八角和焯好的牛腩翻炒出香味,烹入料酒, J/ ~) o9 @" I! g% b0 B
2:倒入适量的酱油翻炒牛腩上色! u( I* H- \. F& U) o
3:锅内加开水没过牛腩1寸,将调料盅,番茄块,香菇入锅,并加糖、胡椒粉4 ^' O7 C0 }5 Z
水开后,扣盖小火焖; D2 X8 ~8 z9 E
4:水位高度低过牛腩时,入土豆块,加盐、鸡精,继续扣盖小火焖,直至牛腩酥烂
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