花生莲藕煲鸡脚(全程图)7 b- B4 @4 l& d+ O7 I
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原料,鸡脚\\莲藕, y( V  v; M+ ?% E5 l  q% C9 V
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原料,花生/姜片( Q8 d7 s4 ]) y
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+ ]- O; l+ W5 p* |$ f2 b& L4 q鸡脚要处理一下
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# M& q6 C' x* e8 J7 g0 z莲藕也处理一下
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2 _# X$ m' g6 ], R　　鸡爪先得放锅里抄一下; v) ^/ V" ?7 {& |* J: J8 B

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4 x5 b" x: I" _; U5 N把所有东东放一起煲~~~!
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7 P5 v# e6 ]1 y大火煲滚
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加盖改文火
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' U0 H9 j# h9 X  n! L+ h终于做好了
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可以喝了！
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LZ推荐的这道菜.应该可以算药膳了.
4 V6 Y$ q6 A+ G* h0 `5 \8 `# I给LZ提2点建议.6 e) k' u+ m& i4 c" A: \
1.给偶们说说这道菜有什么功效.
  E  o8 A: t$ ~2 w
$ Q. L1 r' d; J* `2 q" {: u/ ?2.把菜名改改...煲鸡脚这名字有点点不好.
5 G! ]" m  v1 y, i* }. C$ b不如改成煲凤爪.哈哈.也符合这道药膳的性质.
. g; V( u/ o: y! {- H6 i4 o& Y2 b: [5 D& \
愚见愚见.