LEVEL 19(升华境界)
发帖熟手
     
- 帖子
- 1294
- 精华
- 2
- 积分
- 465797
- 金币
- 23281689 枚
- 原创
- 18 贴
- 威望
- 18 点
- 支持
- 158 度
- 感谢
- 2448 度
- 贡献
- 108 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 99
- 注册时间
- 2006-11-6
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-12-24 12:40 只看该作者
   
  本贴共获得感谢 X 5
芒果鸡柳
3 p' b E9 A6 q+ B2 K, u: _, y
2 V( |6 K: q+ C( Y原料:芒果一只,鸡胸肉一块,红绿辣椒,另外那两个小辣椒稍微有点辣的 
1 H4 ^$ d0 m. M' Q; E调味:油、盐、辣椒酱
" d& O' v8 u6 j4 H* X: D5 O6 k, J5 W9 V0 E D
0 ]! N& T: O- P+ \8 w' S
& Y( z. E4 `% R1 R所有原料都切成条' V$ `2 L( n; X( T! E
7 D! @ w8 R5 e' f
, m( y/ b, m' F6 F/ }6 Y& @5 Y: `! K) C+ r) ~7 O# `
鸡肉先用热油快速炒一下,大半变色了,就取出来待用
8 r) i2 r. `; q w3 e# x) ?3 z辣椒炒一下后,放进芒果条,翻匀,放鸡肉
) ?2 ?/ D3 j' Y# T, K% d加盐和辣椒酱调味,炒熟了+ ]7 L: r. p8 j
9 M; I9 y0 V1 L/ V X$ ^( z
4 g1 k* v0 M: e, q, H# s
* C6 F' q6 C$ v* A: N( }装盘上桌
, o& X {5 ~8 Z( x" D( U+ e% x% J3 b: S. i" n
! F" f# [( c9 V
2 O+ J& M' |! Y/ f7 Q) m" q& ~6 M3 @5 u
虽然这盘菜是辣的,但是请大家放辣的时候酌量少放点。因为还是突出芒果的甜味比较好吃,别让辣味盖过它了 
4 S0 i( v& `. y# k+ }7 R8 ]8 A. s6 j微微一点辣,却能把芒果的香甜衬托得非常美味。) Y9 c0 Y. F2 J: K; Z5 S, J( Z% [+ g
1 g/ N, K7 V( W
% C# _3 Q7 u7 w- J& z5 K
0 Q. B/ \+ x" ^' P' }& o8 h
1 q/ Y% `' ^3 a! U+ K( n
[ 本帖最后由 散步的风 于 2006-12-24 12:42 PM 编辑 ] 附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
|