推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

葱花炒蛋

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

葱花炒蛋

  鸡蛋常出现在我们的餐桌上,用来煎炒煮炸蒸炖样样皆宜,它含有人体所需的营养物质,最重要的,它简单易做,特别适合忙碌的白领。美女厨神琳琳今天教各位做“葱花炒蛋”,还透露把鸡蛋炒得嫩滑好吃的小窍门!
3 r* G+ K2 R8 s7 v  x
9 B2 A6 `% |( t8 C* U, a( N" B  烹制方法(两人份)- l# _. q) B# w, X( t

, X9 K4 \6 W# B6 v8 F  j7 o  材料:鸡蛋(4只)、葱(3根) 9 h$ V, P0 y" {9 ^; c

& V. ~( O. p9 \7 A& ^  调料:盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)
, p1 \4 \/ P7 x1 j. W% A+ y1 v8 P8 U8 ~, B! |5 d9 Z
  
! Y: h) v5 U  a* p1 x9 q" M% N, X) {5 ^  F8 N
5 j& A- n" k- f" `7 m  `9 e

* j. g* u. e# e# c' g  7 Y" D4 z% b3 Y9 v6 x7 R
2 G- g* k2 o! h6 g/ Y; U6 d
1、葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里。
% U! D, c) C  {. N& F0 v! [. t3 Q& C* O1 P$ |8 X4 o4 M. }( g
  
8 I8 k' e% n. }8 H/ x
$ R; \1 G' G% |, o" m2 b
7 T2 |& ]8 t. X
7 w3 c1 r0 w& J( J3 h4 p" k. S2 z  7 r8 @8 h4 F" z, m
1 V8 W% A  m7 D4 r- o
0 D) U) \' d( z
; l8 J4 E) Z1 N, \6 P" \% q
  * j. g$ h' c$ c5 i

0 u5 O! g) N' s  O2、打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。
9 s2 p7 l  n5 m9 o8 H2 ^& e! H& U' \8 Z( j
, u; ^$ b: _1 p  D) q
  1 u- V* M# T' [
8 e( M( P4 l/ t8 r& m

! e. i' i/ O' e0 k
6 X5 h  _2 h5 k  Z# B' F  : b" ^5 Y- K; H! W) q4 A
/ Z& P6 m, J4 m: }. |+ `) J% }
3、把锅烧热,直到锅内的水分全部蒸发,烧1分钟左右,放6汤匙油入锅,转动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。
& F3 K# f# D2 W; e; A: f) \: Q7 E8 Z0 _; o3 W8 c

6 I7 b! j7 e6 k8 i* n, d/ j7 s  " B& I8 ]. ?( s+ }  L; z$ S
8 C1 O7 C# Q! m4 m1 x8 U

2 w' c2 L1 m+ Z  U! M! F& h$ v- \" h! C, m4 b
 . ?2 S, U4 w1 w
: j" {) ?& `# A! q& q
 4、顺一个方向快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅,免得炒蛋过老。
: N( l* H3 k+ M* D0 u$ E6 B5 ^+ A
) E5 I) p% }" c& M: |3 W; x4 G 
  x2 f6 f7 c) p$ ?! N( U6 N3 `贴士
, P+ }# V3 A  P
0 G+ h* m; P" q+ S% l  1、炒蛋时,锅一定要烧得很热,这样炒起来蛋会嫩滑点,锅不热炒蛋容易失败。0 ]! G2 l# }1 x7 Y1 l3 g9 i
2 k8 N9 @: B/ J; y8 }* C9 [
  2、进过冰箱的鸡蛋,要先拿出来放一小时,再拿来烹调。; O' d6 U, ~* \; c3 n+ m
5 d& _3 r& p% {# U" Y1 R6 _
  3、炒鸡蛋忌加味精,若加入味精,加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味。 : g5 r- B5 |2 b- i& ]" t( H1 H

% r; g, R0 w# x  4、如果食用过多鸡蛋,会导致代谢产物增多和增加肾脏负担,每天吃1~2个鸡蛋就行了。
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +40 发帖辛苦了 2007-1-26 23:34

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

啊真是让人喜欢的美女,做的一定好吃

TOP

哈哈  大美女亲自下橱,还教的我们这样详细。我一定用你的方法煮煮,让我的亲戚朋友各个都知道我的手艺。最好把QQ号码合作电话留下,以便我以后有不清楚明白的地方直接联系你。

TOP

这么简单的菜还用的着学吗,看在美女的面子上还是支持你了!

TOP

不错,

其实最简单的菜,也是最难做的菜,美女可以把蛋做得这样好,确实难得

TOP

本来想看看楼主炒鸡蛋和别人有什么不同,却意外的发现了一个大美女.

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-30 17:42