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干烧镜鱼

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干烧镜鱼


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1:花样年华,自然少不了色彩的点缀---两个颜色的彩椒切丁 - Z4 y( w% Q+ Q7 j2 Z6 Y

, G% K! ]/ W- K+ v" O2:干烧鱼的时候配点火腿,味道会提升不少---火腿切丁
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3:镜鱼去鳞摘鳃,掏内脏,洗净后双背切刀口,并擦干净水分,双面均匀沾上薄薄干面粉 " }, w( @. y: o. w

* w- O3 j( K3 ]4:热锅入油,热油入鱼,煎至2面金黄
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5 U* ]0 ]2 z8 Y9 _% L  q/ P2 j5:投葱、姜、蒜、花椒入锅,再烹入适量料酒
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  a- F0 n! p( i! B* |6:煸出香味后加高汤没过镜鱼,并入酱油、盐、鸡精、糖、小茴香、香醋
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7:炖鱼期间翻面一次,最后锅中大概还有半碗汤汁时,把鱼盛入盘中 , q2 Z; d* J* ]! k

% P, m/ \6 C) b$ _9 H8:把锅中的汤汁沥干净,然后入切好的彩椒丁,火腿丁,小火烹出香味 4 Q7 D0 B: @4 k/ Y0 L/ L$ u, s
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略勾薄芡出锅,浇在事先炖好的镜鱼上即可

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3 C; D! ^" I! Y' C- j[ 本帖最后由 泡MM的风 于 2007-2-2 01:42 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +50 发贴辛苦了 2007-2-2 16:20

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你是不是厨师?这也会做?羡慕。
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  • btta 金币 +6 来了。认真回复。 2007-2-2 16:21
  • btta 威望 +1 来了。认真回复。 2007-2-2 16:21

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看着真是不错啊。回家给老婆做做去
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  • btta 金币 +6 好样的。 2007-2-2 16:22

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