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蒜蓉茄子

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蒜蓉茄子

 主料:
3 [$ b) Q! t. R. ~0 w, `) E# @( K7 o
3 F" b9 P9 A9 u  o  茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。, P  _* q: }: I( f7 l
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  配料:
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  腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。
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  调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
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  做法:$ r( J: l3 N* q* g( a9 `% {
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  1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。
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8 m$ l" c, |; k% m8 Q  2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。+ E& u; h) Z" y' U

7 g4 Z6 p- i5 u) W  3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。. W# B) a( Q; @8 A  b
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  4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。+ J( Y" W/ s) M4 Y6 a* ~* B

3 X; w( u3 M( f" e# e1 k6 L6 C比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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本帖最近评分记录
  • btta 金币 +6 发贴辛苦了 2007-2-4 15:26

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蒜蓉茄子应该很好吃有蒜香味

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