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[热菜] 妈妈私房菜--黑椒汁柠檬牛柳[6P]

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妈妈私房菜--黑椒汁柠檬牛柳[6P]


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烹制方法 
# k9 O1 p4 |% N& o: E7 u# r
+ v' v7 {' J; g# @8 C1 p材料:牛柳、红黄椒(各半个)、柠檬(1个)
3 U  ]) O) i6 B调料:刀嘜纯正玉米(粟米)油、盐、糖、酱油、生粉、黑胡椒颗粒8 \$ l# y, j3 ~( t$ C
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; Y* R1 J1 e" H. a1 柠檬洗干净,柠檬皮切成丝状,柠檬汁挤入调过味的牛柳中,腌制10分钟
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* }+ P+ \: K! q& |0 |& y) d
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2 红黄椒洗干净,对半切开掏净椒籽,切成丝
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3 烧热油锅,开猛火将牛柳炒至六成熟,盛起# W& j, W+ v2 }* I' D$ b3 X
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4 w4 ]- I  D- F" G) F4 |; u( [2 B/ S; |: y# g1 n, R! b- w! @  z7 Y
4 锅内留余油,倒入红黄椒迅速翻炒
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5 重新放入牛柳,与红黄椒翻炒均匀后,撒入些许黑胡椒颗粒,即可上桌( Y" _9 D3 p: r5 L0 `+ U0 R

, P; w+ a' t% B6 I* S% ~9 j3 P0 k' f2 L' y2 B" Q2 A# D

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看上去好好吃的样子哦,学学看一定要,支持个
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  • yyttlll 金币 -3 万能回复 2010-12-29 15:04

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美味啊!看了就有食欲,学习一下,一定要自己做一下。
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  • yyttlll 金币 -3 万能回复 2010-12-29 15:04

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我用超市里买到的现成的柠汁不知行不行,因为用柠檬总觉得不方便。

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这道菜的关键是肉的选料、刀工、醃制,再把火候控制好就OK了。

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粟米油石什么油啊 咱大陆貌似不怎么常见啊 看来我落伍了!

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回答6楼,粟米油就是玉米胚芽油,很多地方卖的!/ l2 c  C6 Q& K& G
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能弄点绿色进去么?

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呵呵 幸福的母女2个!好像小宝宝现在还不能吃这个菜哦

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咱大陆貌似不怎么常见啊,这道菜的关键是肉的选料、刀工、醃制

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牛柳跟辣椒结合,非常不错,,我记得吃过这个菜

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