鲮鱼煲木瓜红萝卜汤(组图)

7 E# w0 l# U! @) d' m4 j: o材料

　　材料: 鲮鱼、木瓜、红萝卜、红枣、蜜枣、姜。
$ k$ {  K+ ]" I' l　　鲮鱼功效：有健筋骨、活血行气、逐水利湿作用。
1 W* A8 I' u" K7 y4 f　　木瓜功效：具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效/ H! y" {; G+ n0 y, F2 \, a0 G
　　红萝卜：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。7 ~; ]0 f) V; d
　　红枣: 红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。/ b& @9 L6 p, ?* ]' T& f
　　蜜枣：蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效。 7 J& ~# q5 y9 F9 f

& [9 ^) V# P) k鲮鱼煲木瓜红萝卜汤