. A' f* u- s* i3 J% }; K4 G* Y0 I) l% Z3 X. r# Z: n; _$ G
烹制方法
' F5 v5 F5 z/ W' Z) I
( ]) ^5 ^$ Y0 U9 B8 k) `材料:南瓜(500克)、咸鸭蛋黄(2只)、香葱(少许)
$ w5 p3 Q7 p/ C* d3 V T调料:刀嘜纯正葵花籽油(10ml)、黄酒(15ml)、盐(3克)、鸡精(3克)
* T; c a" r9 f0 {! z
4 e8 g4 |4 H' f& L
1 d7 w; p6 D: Q5 ?0 e# O& x
) h0 O" u! z( U+ x, y% g7 z1 将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中。
) ?, E2 i$ b8 l* x8 Q+ c
4 Y3 `4 i* \3 W; Y$ G6 g
* z5 b0 d" ~ ^. y- ~+ W
% W- R- g- L- P/ S7 h. N2 入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
; s, N8 l; Z9 i" Z
( p/ h) I( o( V6 _& w# g
C* V8 z/ t( `# l# m1 e
# i' d) b4 o* i* ?. @1 A2 A3 小南瓜去皮,切4mm厚薄片。
8 _! b- r% K0 u# L+ x7 J: Y. A( a+ F
" J1 G8 ?% f h5 s' E! ^$ y
6 T2 W# h8 U5 T A" i3 @4 L
4 大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟。
. N) H& X& l4 ?( b$ g+ x: A( y
' Y' q; z. m* F& J. ~+ k
, q0 ^7 [0 c* X/ o% z
0 l( k {, k" A( c4 b* _; [. x5 倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。