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[主食] 焖肉米线[11P]

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焖肉米线[11P]


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  焖肉原料:猪后臀尖300克、昭通酱(可用普通辣酱代替)45克、白糖10克、生抽30ml、大蒜5瓣  其他原料:米线200克、豌豆苗50克、盐3克、高汤150ml、香葱1根
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! N8 B& P9 u  z5 D做法:1.将肉洗净后切成1厘米左右的块,肥肉部分先下锅用小火煸炒至出油,待肥肉开始出现焦黄的颜色后,放入瘦肉煸炒至变色,然后沥油捞出;
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2.利用锅中剩余的油将大蒜煸炒至外缘出现黄色,捞出备用。然后将火力转成小火放入辣酱,炒出红油;
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3.放入之前炒好的肉丁与辣酱充分炒匀,依次加入白糖、生抽炒出香味;
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4.锅中的油变多后放入大蒜炒匀,然后将所有材料倒入炖锅中;3 i7 \1 ^  }  V. t" e
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2 ?9 A* n1 w  m3 d- Q  |5.不要加水利用肉中的油脂慢火炖30分钟,直到肉丁和大蒜酥烂,即做成焖肉。
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5 }/ a) @2 q1 f& S6.米线和豌豆苗用清水洗净,分别放入开水中焯烫至熟,将米线盛入大碗中加入高汤和少许的盐调味,然后放入豌豆苗,浇上焖肉的汤汁、香葱拌匀即可。
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焖肉米线是云南最最常见的小吃,之所以说是小吃,就是因为在当地随处可见,而且这样的一碗米线,既能作为早点和正餐又能当作解馋的吃食,当地人能顿顿吃、天天吃,好像怎么吃都不会腻。9 y; F: X) W8 O. @8 P/ n

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" _3 ]3 I5 n, S) q8 Z+ d我在北京的超市发现卖米线的了。只是真空包装,米线比较细像面条一样,不过实在想吃作为买来解解馋还是不错的。昭通酱也是云南的一种特产,之前介绍过一次:介绍一种好吃的酱料-------滇式炸酱面,现在北京的云南) {/ K' s) @1 }
办事处能买到,月坛南街附近有一家专门买云南土特产的商店也有,一包大概是5块吧;
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实在没有这个酱料的话,可以用自己喜欢的辣酱酱来炒,一样好吃!做焖肉一般不加水,是利用肉里多余的油脂慢慢煨香,大蒜和酱料在吸收了油脂后会自然散发出香味,这样肉里的香气才会浓郁。不要担心酱料会油腻,因为
7 \6 o/ |1 a* i% G; A焖肉一般都是作为浇头,搭配米线、面条一起吃,所以连肉带汁的浇在上面,能大大提升香味和口感,即使配米饭或者用馒头蘸着吃也叫一个香呢!焖肉最香的还是大蒜,所以千万不要省略哈。酱料本来就有盐味,又加了酱油' r& Z" b0 t& a3 `$ J
上色,所以不要再加盐了。最好用生抽上色,因为焖肉一般一次吃不完,而且是越炖越香,但是如果用老抽得话,颜色就会越来越深,不好看而且最后味道会发苦。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +6 发帖辛苦啦! 2012-9-11 10:38

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这是不错,我只吃过过桥米线。这种还真没有尝试过。今晚就试试,只是这个昭通酱不好找,就先用辣酱代替吧。

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一般都是煮的,还很少见这样吃的,有点儿心意,就是不知道味道怎么样。

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看起来很精致,可以试下,加点辣椒味道更好噢。

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看上去就饿了,真的很不错!
% L  F4 e+ A3 D% c! F, _  z喜欢这个菜的精致 很想吃啊!

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这个米线有点向土豆粉,不过换成土豆粉也是可以的吧?

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感觉过程有点复杂的样子,不过看图片味道应该是很不错的。

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焖肉的做法不会,哪天尝试一下,用红烧肉行不行啊,哈哈

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看起来还像是云南、广西那里的小吃,看颜色比较诱人

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好啊 ,肉做的 真好 ,收下了,以后慢慢学着做

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