推荐理由：7 _7 K8 ]" y+ T, r" f 夏天快到了，这种干涸天气喝点清润汤水最好了，而且还有瘦身的功效哦，爱美的女士们快拉试试了！ 用 料：) x* M% z( q4 u+ E4 L 苹果 | 2个 0 i( F6 A) \0 u2 u) ~/ ^. S 雪梨 | 1个- R4 G# t4 d- l 瘦肉 | 750克 6 x$ @' ^* E; c7 |

将苹果和雪梨洗干净，切开均匀的小块。晾干水备用。 . O- V- h4 h* J% T2 @

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苹果和雪梨洗干净后，切成均匀的小块，放在盘子中备用。" y0 x( W% t2 K  j' k: y

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在褒中装三分二的水，待水开后先放入姜片，然后再放入瘦肉。武火先褒约20分钟。* A5 h1 O  {1 Q$ ]/ }

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然后在将苹果和雪梨放到开水中一起褒，先用武火褒约30分钟，随后改用文火褒约一个半小时即可。 $ K9 U# h9 p+ w9 C ; M% v; Z4 o6 s; V' [ 汤褒好后，再乘上几块苹果和雪梨，清甜滋润又有瘦身功效的苹果雪梨瘦肉汤就大功告成了！ 3 u$ {% }' c9 E  D- R; J' U 3 {3 ~7 ]8 }8 K3 N$ Q1 n , m+ q: W- R9 J    5 E/ L; J. I# {- I/ T+ H

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真是及时雨啊,在找呢方面的食谱.唔该晒

　　　　曾经有人问我。。。楼在主的帖子算不算好贴。。。我没有回答。。。因为我想起了一位传说中的大师---古龙先生的一段话：“。。。天涯远不远？。。。天涯其实一点也不远。。。因为人已经在天涯。。。天涯还远吗。。。”

不知道有没有效果?还有一件是请教楼主,对不吃猪肉的人有没有什么好的食疗?

还是第一次听说这样的东东.不知瘦身效果如何.行试试先