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[热菜] 冲菜蒸鲩鱼腩[4P]

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冲菜蒸鲩鱼腩[4P]


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/ E+ l' ?( s- M烹制方法 
, X9 O, v7 x2 u# l$ A( R+ c& Z( p/ c8 q3 I( n* z  Z" J; I
材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)) {0 ~+ n2 Q- Z! e0 R: M
调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)
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2 d/ o6 ?) E+ A4 O% @. ~$ z1 鲩鱼腩洗净、切块,先用酱油腌制5分钟。
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! B0 g" K- T" ?$ G6 i* P2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。% D4 R# k1 A2 R: G! E* {

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3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸7分钟或不锈钢碟猛火蒸5分钟即可。
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  • rnnn 金币 +2 发帖辛苦啦! 2013-4-23 18:16

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蒸鱼放了姜就没有了鱼的鲜味了!不放姜来做鱼才是师傅了!

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