用料2 L- o' C8 T$ y$ e2 i' W4 V# n) o
主料:三黄鸡半只) T& J2 t4 X7 m* G" s9 v2 I
辅料:洋葱半个 罗勒10片" a' p2 R; O+ c
调料:酱油50克 冰糖25克 姜半块 蒜5瓣 料酒50克 细香葱2根 朝天椒2个 芝麻油50克 胡椒粉1克 鸡汤150克) p+ r9 N* y* n1 |% i# N$ D
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三杯鸡的做法0 }  n- q/ Y7 ?0 z4 r9 {6 y1 V
1.洋葱洗净剥去外皮，切大块，三黄鸡洗净，切块备用，细香葱切成1厘米长的小段，姜洗净切片，蒜去皮切厚片，辣椒切成斜段备用2 V7 ]' i8 Q$ C6 b
2.锅内倒入芝麻油，烧热，将蒜片、姜片、细香葱、辣椒段放入爆香. W, c  d" c3 S7 I7 p

6 ^8 R: }1 @8 j% ?3.然后放入鸡块，翻炒至鸡肉表面微微金黄，再放入酱油
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: D; W3 c3 U7 x5 y6 H0 k4.放入冰糖翻炒均匀: ^& G% ]$ ?. p4 Y1 S  K; i$ s$ P
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5.在放入白胡椒粉，将料酒、清鸡汤倒入4 z- C# H6 H4 f) e3 o: W3 ?

7 P9 a" n8 w* _6. 再放上洋葱，大火烧沸后加盖，转小火慢慢焖煮40分钟，中途偶尔打开锅盖翻均一下，使鸡肉小块能够均匀吸收调味料的精髓1 y: F) F9 f" n% ?% G& u
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7. 最后将罗勒叶放入锅中翻炒均匀即可收浓汁即可起锅盛碟
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烹饪技巧
" ]: s; P' u4 V7 A1、.三杯鸡中的油脂用量较高，在时下倡导健康、低脂的饮食观念下，烹调此菜时可酌情降低油分的用量；
- a6 s  Y' o" C" v$ S6 r" c2、不喜欢米酒酒味太重的朋友可以全部使用料酒调味，喜欢酒味的朋友可以完全用米酒来煮这道菜；4 @% X8 U; T! ^8 h0 H* y% Q) `
3、罗勒叶放入后使菜式有一道很特别的味道，也是这道菜的特色之一，所以罗勒叶尽量不要去掉。

看做法也不是蛮复杂，自己做出的鸡肉怎么很柴呢，口感差。

是烘焙的焙吧，说实话一直很佩服自己做饭的男人

三杯鸡算是最爱的台湾菜之一~ 罗勒叶是精髓所在啊。 国内菜场不太容易买到呢。

三杯鸡是江西省汉族传统名菜，属赣菜系袁州菜一支，相传与民族英雄文天祥有关。因其烹制时不放汤水，仅用米酒一杯，猪油一杯，酱油一杯，故名三杯鸡。此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。

楼上的为我解惑了，一直没看出来为什么叫三杯鸡，原来是这样啊，改天照楼主的方法烧一次试试

一直不太了解三杯鸡指的是哪三杯，谢谢楼上的普及啊，现在知道了

感觉有点油腻，没有吃过，据说三杯鸡和地三鲜是一种组合，在家里也经常一起出现。
- R  \! O: \! @+ d5 |  D4 b: N不过我们这边吃鸡一般都还是红烧的。有机会试试，腻我也喜欢！

这道菜的做法有点像红烧的做法，只是用料不同，看了介绍觉得油腻了点，但是在加上了罗勒叶后觉得还可以接受，我们这里买不到罗勒叶只好改为其他的试试看了，谢谢分享美食！

过去光吃过 没做过 下次试试 老公会夸我的