9 b) l$ P* C+ E, [3 S* X2 [8 L7 B" h, q
烹制方法
8 g9 N4 Z' A' Q4 w# [- U
- C% X3 n& w" v P材料:大白菜(一棵)、玉米(一根)、香菇(3朵)、虾米(1小把)、鸡胸肉(2块)
0 `- x( m2 x; A: o# ^3 P- G2 o调料:蚝油、生抽、盐、刀嘜纯正花生油(各适量)
7 e e" h7 z5 q2 p0 F
; k( Y4 r: P3 S) g% }
$ {+ p8 U9 R& w" p( u
% T8 N& N; `1 l- |/ l1 把鸡脯切成肉末,用生抽、盐、油腌一小时;腌肉时将香菇和虾米切成末,玉米掰成小粒。
5 ]& T x0 p3 L- Y3 h3 r' _, ^2 \, T6 p l! @" K- I5 g
. k6 S' v& P1 b" c8 Z. b) S
* O/ I1 E4 |6 k; a3 d2 锅里放油烧开,倒入香菇末,玉米末爆炒放盐,再倒入虾米末和鸡脯肉末爆炒,倒入少量生抽捞起。
: o+ Q3 n' |" h; ^ V. a
/ \% A% O! C7 p r9 S- T$ J( C7 Y
8 I$ Y P7 ~1 d( ?* @( ~* Q: ]. [9 M
" ]# Q' e5 I7 z* Z( P
3 把炒好的材料倒入大白菜里,卷起来,卷口位朝下摆在碟子上。
N& r% g8 v. O* d4 q& o) V
! F2 x6 ~) r6 |. B" z/ Z
* B8 d3 z2 N; ~/ ^: g* _
% G! y: p! F" U2 D1 Z4 烧热蒸锅里的水,水滚后放入白菜卷,隔水蒸八分钟。
! ^* g8 x) d N7 F( y4 n4 s! T V% V8 h9 C% v/ |% E& U
$ d I- C. L7 Z7 p7 a9 ^4 d
& _$ t: s4 D$ E9 L- |1 {6 O, n
5 在干净锅里倒入少量清水和蚝油做汁。
+ @6 U9 U$ S a0 C+ C
$ q7 v! X( T! s% ?/ x% K0 D' }
& \1 D3 }( c/ |2 |, s
* c% K# f. r& [7 v* G0 w; y6 将煮好的汁淋在蒸熟的白菜卷上,即可上桌咯。