maluema 2006-6-20 14:32
小白菜鸡蛋馅饼
[img]http://lz.book.sohu.com/data/upload-pic/25/9390-1143529025.jpg[/img]{/s'?c0AE"\
/wT+uc+Ju^
S6J*ja jS'E
[color=#ff7f00]小白菜鸡蛋馅饼[/color]
sc,q6C4v&A$B
[b]准备时间:[/b]15分钟
:XkmmK.D$Y
[b]烹饪时间:[/b]25分钟iXy$tVxnp
[b]
Q6c
NWWcD[yC
[color=#0000ff]特色:[/color]-O;B"~%rv*?5D
[/b]
*JCX3sv0W
外脆里嫩,滋味鲜美。就一点醋吃,又香,又不腻人,营养就更不要说了。bM*bNLG'h-O
[b]
&vx'Z9g[.[-ho Q
[color=#5c3317]用料:[/color]
:F2T,w[I B*v&j1|YU0G
[/b]Zt)N5{Lp
面粉500g
,e*Hkq2q
冷水 350g
6F/k'oD6L.T7K!Xr{
小白菜 500g3H*oH@EF
鸡蛋 2个
bMz A ewyf
虾仁 适量
4p's6c7bJ8zq`)o[@%d
花生油 适量
ky1KR7h
香油 1汤匙(15ml)`Wv4C7Ssc
葱花、姜末、盐 适量
_:w)]6}MwQ
[b]
^s4UL6i"U)h
[color=#9370db]做法:[/color]
)gmtFq N1j&rY a
[/b]+W&T3a)zf\;u
1.面粉用冷水(加少许盐)和好,揉匀后盖上一块湿润的白纱布静置1个小时。小白菜用开水烫一下,挤干净水分,切碎。虾仁洗净剁碎。
cpzs0Xl]!Q%~
2.烧热花生油,把鸡蛋炒熟。ph}0v%{Vp.U4X7x
3.小白菜加入鸡蛋、虾仁,再加葱花、姜末、盐、香油,拌匀成馅。x,fXS-z
4.把面团揉一揉搓成长条,做成小剂子,将剂按扁,抹上菜馅,收严剂口,用手按成小饼。AC9wx3^
tF\7^
5.平锅烧热,淋油,把小饼摆在锅内,用慢火将两面反复煎,待饼鼓起时即熟。Lh-X3\1S-m-?1|
[b]%nr e+PAt0]Ef:v
[color=#00ff00]maluema:[/color]
wB$STu+W1f/a/vy
[/b]&PWB s|l9z3q
做馅饼只用水调面,不放其它辅助用料,一般地说,每500克面粉,大约放350克左右的水进行调制,并且还要看面粉的吃水量,适当进行调整。