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三椒炒螺片[1p]
[img]http://www.aimeiwei.cn/up_files/200788135313.jpg[/img]^3ri*F(_Ui
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主料:活花螺10个(约重600克))j(h~B t/b E'L1[
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配料:鲜青尖椒30克、四川泡红海椒30克、鲜青花椒10克
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调料:精盐3克、鸡精4克、四川泡嫩姜片3克、葱白片4克、{6G9K@%IPm"E
蒜片5克、白酱油5克、料酒l 0克、蛋清淀粉20克、(M I|+{d5MA%@*k
鲜汤30克、湿淀粉15克、精炼油400克(约耗75克)