薄荷25 2008-7-6 01:54
咖喱鸡肉饭
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材料:'S9@Jc$Hd S:Oa
土豆150g、胡萝卜100g、洋葱50g、鸡腿200、咖喱卤两块
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做法:
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1、土豆去皮切块,胡萝卜洗净切块,洋葱切块,鸡腿切块D|-U6W_e/q
2、锅内烧热油,先下鸡肉炒变色,下土豆,洋葱,胡萝卜翻炒1分钟
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3、倒入与材料齐平的温水烧开,放入咖喱卤烧开,中小火至汤汁浓稠即可!8Q
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做咖喱的同时焖上米饭,整个过程20分钟足够,上班族的午餐好选择啊!|&v)b,dD*v
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